林海抬眸看向门口二人，眼底掠过一丝明显的陌生与费解。
林海目光缓缓扫过余平安满身交错的青紫淤痕，神色刻板，出声问道：“你这一身伤怎么来的？”
“还不是昨天收拾那帮亡命徒闹的。”余平安随口解释得底气十足，还不忘给自己贴金，“昨天我杀得兴起，全程靠着一股劲硬拼，压根没知觉，一觉睡醒浑身酸痛，直接废了大半！”
林海闻言微微摇头，一副教书育人的老学究模样，慢条斯理拆解缘由：“你这是典型极限透支。平日缺乏规律体能积淀，全靠临场爆发硬顶搏斗，肾上腺素压制痛感，当时自然没事。等身体松懈下来，积压的筋膜劳损、深层淤血，会一次性全部反噬显现。”
说话间，他伸手稳稳扣住余平安的手臂，准备上药推拿。
指尖刚微微用力，余平安立马疼得浑身一缩，龇牙咧嘴嚷嚷：“嘶！海哥轻点！手下留情！”
怕痛，当初就别硬莽，现在也别来找我。”林海没好气回了一句，手上动作却没乱半分。
一旁的郭爱民看得津津有味，眉眼弯弯满是戏谑：“哟，合着这满身伤，是跟亡命徒硬碰硬打出来的？余警官可以啊，拼死拼活立了功，转头还跟我装轻松，说一切洒洒水？”
“那本来就是洒洒水！”
余平安下意识挺胸装酷，想维持一把英雄气场，可腰身刚一发力，牵扯到腰腹厚重淤伤，尖锐的酸胀感瞬间窜遍全身。
他瞬间破功，身子一僵，垮着脸倒吸凉气。
郭爱民笑得肩膀直抖，毫不留情拆台：“哈哈哈！继续装啊！刚才是谁连路都走不稳，非要人扶着才能上楼的？”
两人旁若无人拌嘴打闹，活脱脱一对没正形的欢喜冤家，将安静的屋子闹得热热闹闹。
林海站在一旁，眉头微蹙，面色平静又无奈，活像个看着孩童嬉闹、无可奈何的老干部。
他性子素来古板严谨，做人做事最讲规矩条理，生活作息、办案记录、待人接物样样一丝不苟，最受不住这种叽叽喳喳、肆意打闹的模样。
“安静一点。”
林海淡淡开口，语气平淡，却自带几分师长维持纪律的肃穆感。
屋内瞬间安静下来，堪堪稳住两秒。
余平安立马收敛姿态，却依旧嘴闲不住，堆着笑讨好：“海哥不好意思，我天生性子活泼，没收住。不过你这药酒是真神，刚抹上，我胳膊就暖烘烘的，淤堵都松快不少！”
“知道好用就对了。”林海一边整理药瓶，一边淡淡开口，半点不客气，“我这药酒是祖传配方，糅合数十味名贵药材，不是警局那些平价膏药能比。待会记得给钱，别想着白蹭。”
余平安顿时哭笑不得：“海哥，你这话说的，我余平安是那种白占便宜的人吗？”
林海懒得跟他贫嘴，拿出深色玻璃瓶装的陈年铁打酒与秘制药膏，动作规整严谨，有条不紊，每一个步骤都细致稳妥，严谨得如同在做刑侦物证归档。
“坐直，上身摆正，不要乱动。”
他语气公式化十足，典型的老学究科普腔调：“你这种属于闭合性钝击淤伤，表层看着只是青紫，实则深层筋膜大面积淤堵粘连。不彻底揉散疏通，后续极易落下腰肌劳损、旧伤复发的病根，每逢阴雨天必定酸痛难忍。”
郭爱民听得新奇，抱着双臂站在一旁看戏，啧啧称奇：“林警官你也太专业了，治个跌打损伤，还要顺带讲病理原理？”
“治病必先明理，处理伤势也要遵循科学逻辑，不能盲目施治。”林海一本正经作答，随即倒出药酒，在掌心搓得滚烫。
下一瞬，温热有力的手掌精准按压在余平安腰侧最严重的淤青上。
“嘶——！轻点！真的疼！”
余平安瞬间绷不住了，整个人险些从沙发上弹起来，方才嬉皮笑脸的模样荡然无存，五官疼得紧紧皱在一起。
郭爱民笑得直不起腰，疯狂打趣：“刚才扬言一个打十个的大英雄呢？现在揉个药就扛不住了？余平安，你能不能出息一点！”
“站着说话不腰疼！换你来试试！”余平安疼得咬牙切齿，转头跟她互怼辩解，“昨天飞机上大乱斗，我亲手把小鸟那亡命徒按在地上暴揍，实打实的生死肉搏！这是英勇负伤，懂不懂！”
“英勇负伤还怕上药？”郭爱民精准补刀，笑意满满，“我看你就是纸糊的英雄，打架悍不畏死，上药娇气得很。”
两人你一言我一语，叽叽喳喳斗个不停。
林海全程沉默施治，手法冷静精准、力道收放自如，专注揉散深层淤血，耳朵却被迫全程听着两人的嬉笑拌嘴，脸色越发无奈。
他从业多年，见过无数搏杀负伤的警员，却从没见过出警玩命不要命、治伤矫情像小孩的同僚。
“全身肌肉放松，不要紧绷僵持。”林海边推拿边说教，语气认真，“你越是刻意绷紧肌肉，淤血越是难以散开，痛感只会更久更强烈，完全是恶性循环，连最基础的伤势恢复常识都没有。”
一连串教科书式的科普砸下来，余平安听得头大，只能乖乖认怂：“我松、我马上松！海哥你说得对，你最专业！”
郭爱民顺势落井下石：“听见没？专业人士都批评你不懂爱惜身体，以后还敢不管不顾瞎莽吗？”
“我们冲锋队办案，靠的就是一股冲劲！”余平安依旧嘴硬，不肯认输，“海哥反黑组靠脑子布局，我们冲锋队靠肉身攻坚，分工不同而已！”
这话也算实在。
林海抬眸淡淡扫他一眼，语气沉稳纠正：“岗位分工不同，但自我保护是所有警员的必修课。警员身体受损，直接影响出勤效率、执勤安全和长期岗位续航，属于职业素养的缺失。”
余平安：“……”
行，彻底被这位老学究警官教育得没话说。
郭爱民凑到余平安耳边，压低声音偷笑：“你这同事也太正经了，全程跟教导主任训学生一样，半点玩笑不开。”
余平安也小声吐槽回去：“你是不知道，他向来这样，死板又较真，做什么都要讲规矩、讲道理，半点热闹都不沾。”
两人偷偷窃窃私语。
林海听力极好，听得一清二楚，却全然不以为意，依旧有条不紊帮他推揉肩背、腰腹、大腿各处淤伤，耐心疏通每一处淤堵。
十几分钟后。
最后一块顽固淤血彻底揉散。
余平安长长吐出一口浊气，浑身僵硬酸胀的筋骨尽数舒展，积压多日的钝痛感大幅消退，整个人瞬间通透轻快。
他立马堆起满脸谄媚的笑容：“舒服！太舒服了！海哥你这手艺简直封神！比我们冲锋队医务室那些糊弄人的药膏强一百倍！改天我一定摆茶请你！”
林海有条不紊收好药瓶器具，神色平淡无波：“喝茶不必，付治疗费就行。同事互助是分内事，手艺收费是规矩。另外叮嘱你，近期严禁剧烈跑动、近身搏斗、高空作业，尽量静养，避免二次损伤。”
走出林海的居民楼，余平安揉着腰腹，看着手里找零的钞票，忍不住小声骂骂咧咧。
“真够黑的！揉十几分钟就要一千块，收得死贵，还一副给我大打折扣的样子，下次说什么也不来了！”
郭爱民开口：“喂，接下来怎么安排？”
郭爱民挑眉看着他这副浑身不便、嘴还不饶人的模样。
“那还用说？”余平安顺势摆出自认合理的道理，“赶紧扶我回家休息！我都伤成这样了，你总不能没人性，还逼着我今天去催锦旗吧？”
话音刚落，郭爱民直接松开搀扶他的手，往后撤了一步。
她看着余平安，没好气地哼了一声：“你这张嘴是真的臭，得了便宜还卖乖。这么有本事，自己走回去！”
说完，她干脆转身，抬脚就走，丝毫没有回头的意思。
余平安僵在原地，看着郭爱民越走越远的俏丽背影，瞬间气急败坏。
“好家伙！世风日下，人心不古！”
他憋屈地嘀咕一声，只能慢慢挺直身子，咬牙撑起沉重的身体。
“果然啊，求人不如求己，到头来还是只能靠自己。”
林海目光缓缓扫过余平安满身交错的青紫淤痕，神色刻板，出声问道：“你这一身伤怎么来的？”
“还不是昨天收拾那帮亡命徒闹的。”余平安随口解释得底气十足，还不忘给自己贴金，“昨天我杀得兴起，全程靠着一股劲硬拼，压根没知觉，一觉睡醒浑身酸痛，直接废了大半！”
林海闻言微微摇头，一副教书育人的老学究模样，慢条斯理拆解缘由：“你这是典型极限透支。平日缺乏规律体能积淀，全靠临场爆发硬顶搏斗，肾上腺素压制痛感，当时自然没事。等身体松懈下来，积压的筋膜劳损、深层淤血，会一次性全部反噬显现。”
说话间，他伸手稳稳扣住余平安的手臂，准备上药推拿。
指尖刚微微用力，余平安立马疼得浑身一缩，龇牙咧嘴嚷嚷：“嘶！海哥轻点！手下留情！”
怕痛，当初就别硬莽，现在也别来找我。”林海没好气回了一句，手上动作却没乱半分。
一旁的郭爱民看得津津有味，眉眼弯弯满是戏谑：“哟，合着这满身伤，是跟亡命徒硬碰硬打出来的？余警官可以啊，拼死拼活立了功，转头还跟我装轻松，说一切洒洒水？”
“那本来就是洒洒水！”
余平安下意识挺胸装酷，想维持一把英雄气场，可腰身刚一发力，牵扯到腰腹厚重淤伤，尖锐的酸胀感瞬间窜遍全身。
他瞬间破功，身子一僵，垮着脸倒吸凉气。
郭爱民笑得肩膀直抖，毫不留情拆台：“哈哈哈！继续装啊！刚才是谁连路都走不稳，非要人扶着才能上楼的？”
两人旁若无人拌嘴打闹，活脱脱一对没正形的欢喜冤家，将安静的屋子闹得热热闹闹。
林海站在一旁，眉头微蹙，面色平静又无奈，活像个看着孩童嬉闹、无可奈何的老干部。
他性子素来古板严谨，做人做事最讲规矩条理，生活作息、办案记录、待人接物样样一丝不苟，最受不住这种叽叽喳喳、肆意打闹的模样。
“安静一点。”
林海淡淡开口，语气平淡，却自带几分师长维持纪律的肃穆感。
屋内瞬间安静下来，堪堪稳住两秒。
余平安立马收敛姿态，却依旧嘴闲不住，堆着笑讨好：“海哥不好意思，我天生性子活泼，没收住。不过你这药酒是真神，刚抹上，我胳膊就暖烘烘的，淤堵都松快不少！”
“知道好用就对了。”林海一边整理药瓶，一边淡淡开口，半点不客气，“我这药酒是祖传配方，糅合数十味名贵药材，不是警局那些平价膏药能比。待会记得给钱，别想着白蹭。”
余平安顿时哭笑不得：“海哥，你这话说的，我余平安是那种白占便宜的人吗？”
林海懒得跟他贫嘴，拿出深色玻璃瓶装的陈年铁打酒与秘制药膏，动作规整严谨，有条不紊，每一个步骤都细致稳妥，严谨得如同在做刑侦物证归档。
“坐直，上身摆正，不要乱动。”
他语气公式化十足，典型的老学究科普腔调：“你这种属于闭合性钝击淤伤，表层看着只是青紫，实则深层筋膜大面积淤堵粘连。不彻底揉散疏通，后续极易落下腰肌劳损、旧伤复发的病根，每逢阴雨天必定酸痛难忍。”
郭爱民听得新奇，抱着双臂站在一旁看戏，啧啧称奇：“林警官你也太专业了，治个跌打损伤，还要顺带讲病理原理？”
“治病必先明理，处理伤势也要遵循科学逻辑，不能盲目施治。”林海一本正经作答，随即倒出药酒，在掌心搓得滚烫。
下一瞬，温热有力的手掌精准按压在余平安腰侧最严重的淤青上。
“嘶——！轻点！真的疼！”
余平安瞬间绷不住了，整个人险些从沙发上弹起来，方才嬉皮笑脸的模样荡然无存，五官疼得紧紧皱在一起。
郭爱民笑得直不起腰，疯狂打趣：“刚才扬言一个打十个的大英雄呢？现在揉个药就扛不住了？余平安，你能不能出息一点！”
“站着说话不腰疼！换你来试试！”余平安疼得咬牙切齿，转头跟她互怼辩解，“昨天飞机上大乱斗，我亲手把小鸟那亡命徒按在地上暴揍，实打实的生死肉搏！这是英勇负伤，懂不懂！”
“英勇负伤还怕上药？”郭爱民精准补刀，笑意满满，“我看你就是纸糊的英雄，打架悍不畏死，上药娇气得很。”
两人你一言我一语，叽叽喳喳斗个不停。
林海全程沉默施治，手法冷静精准、力道收放自如，专注揉散深层淤血，耳朵却被迫全程听着两人的嬉笑拌嘴，脸色越发无奈。
他从业多年，见过无数搏杀负伤的警员，却从没见过出警玩命不要命、治伤矫情像小孩的同僚。
“全身肌肉放松，不要紧绷僵持。”林海边推拿边说教，语气认真，“你越是刻意绷紧肌肉，淤血越是难以散开，痛感只会更久更强烈，完全是恶性循环，连最基础的伤势恢复常识都没有。”
一连串教科书式的科普砸下来，余平安听得头大，只能乖乖认怂：“我松、我马上松！海哥你说得对，你最专业！”
郭爱民顺势落井下石：“听见没？专业人士都批评你不懂爱惜身体，以后还敢不管不顾瞎莽吗？”
“我们冲锋队办案，靠的就是一股冲劲！”余平安依旧嘴硬，不肯认输，“海哥反黑组靠脑子布局，我们冲锋队靠肉身攻坚，分工不同而已！”
这话也算实在。
林海抬眸淡淡扫他一眼，语气沉稳纠正：“岗位分工不同，但自我保护是所有警员的必修课。警员身体受损，直接影响出勤效率、执勤安全和长期岗位续航，属于职业素养的缺失。”
余平安：“……”
行，彻底被这位老学究警官教育得没话说。
郭爱民凑到余平安耳边，压低声音偷笑：“你这同事也太正经了，全程跟教导主任训学生一样，半点玩笑不开。”
余平安也小声吐槽回去：“你是不知道，他向来这样，死板又较真，做什么都要讲规矩、讲道理，半点热闹都不沾。”
两人偷偷窃窃私语。
林海听力极好，听得一清二楚，却全然不以为意，依旧有条不紊帮他推揉肩背、腰腹、大腿各处淤伤，耐心疏通每一处淤堵。
十几分钟后。
最后一块顽固淤血彻底揉散。
余平安长长吐出一口浊气，浑身僵硬酸胀的筋骨尽数舒展，积压多日的钝痛感大幅消退，整个人瞬间通透轻快。
他立马堆起满脸谄媚的笑容：“舒服！太舒服了！海哥你这手艺简直封神！比我们冲锋队医务室那些糊弄人的药膏强一百倍！改天我一定摆茶请你！”
林海有条不紊收好药瓶器具，神色平淡无波：“喝茶不必，付治疗费就行。同事互助是分内事，手艺收费是规矩。另外叮嘱你，近期严禁剧烈跑动、近身搏斗、高空作业，尽量静养，避免二次损伤。”
走出林海的居民楼，余平安揉着腰腹，看着手里找零的钞票，忍不住小声骂骂咧咧。
“真够黑的！揉十几分钟就要一千块，收得死贵，还一副给我大打折扣的样子，下次说什么也不来了！”
郭爱民开口：“喂，接下来怎么安排？”
郭爱民挑眉看着他这副浑身不便、嘴还不饶人的模样。
“那还用说？”余平安顺势摆出自认合理的道理，“赶紧扶我回家休息！我都伤成这样了，你总不能没人性，还逼着我今天去催锦旗吧？”
话音刚落，郭爱民直接松开搀扶他的手，往后撤了一步。
她看着余平安，没好气地哼了一声：“你这张嘴是真的臭，得了便宜还卖乖。这么有本事，自己走回去！”
说完，她干脆转身，抬脚就走，丝毫没有回头的意思。
余平安僵在原地，看着郭爱民越走越远的俏丽背影，瞬间气急败坏。
“好家伙！世风日下，人心不古！”
他憋屈地嘀咕一声，只能慢慢挺直身子，咬牙撑起沉重的身体。
“果然啊，求人不如求己，到头来还是只能靠自己。”