马跃脸上的表情经历了从兴奋到困惑再到恍然的微妙变化，最后定格在你逗我三个字上。
沉哥，咱俩谁跟谁，你是我亲哥，但你教我这个？你忘了上次咱俩掰手腕你差点没掰过我？
君沉没说话，伸手在他肩膀上轻轻拍了一下。就一下，马跃整个人往旁边踉跄了两步，脚底下拌蒜差点直接坐地上。
卧槽？你手劲啥时候这么大？
“我以前那是让着你。”君沉收回手插在兜里，“真比力气，你就是个弟弟。周末来防空洞，我教你几招，以后万一……有点什么事，不至于吃大亏。”
马跃眨了眨眼，忽然嘿嘿笑起来，“沉哥！你这是要收我做徒弟？”
“滚！爱来不来。”
周六上午，马跃果断的起了一个大早，跟四小只一起跑到了防空洞。
看着马跃穿着一身运动服，脚踩白色训练鞋，头发还用发胶抹得根根立，整的像要去参加拳击比赛一样，孙小满不由得哈哈大笑起来。
马跃你这一身也太专业了吧？你是要去打职业啊？
你懂个屁！这叫仪式感！马跃挺了挺胸脯，我跟着沉哥学艺，那必须得拿出态度来！
沈墨坐在角落里写着什么，头都没抬，你那一身装备加起来最少五千多块，但沉哥一招就能放倒你。你这态度挺贵啊。
墨哥，我招你惹你了，你就怼我？！
“嗯……这是一种习惯，你要习惯。”
“呃……他一直这么不讲理么他？”
看到马跃愣头愣脑的样子，孙小满笑的更开心了。
君沉懒得听他们吵，把外套脱了搭在旁边杂物箱上，活动了一下手腕脚踝，走到防空洞中间比较宽敞的一片水泥地面上。
行了，别吵了，开始了。
马跃立刻站得板正，孙小满叼着包子往后退了两步，盘腿往地上一坐，摆出一副我要看热闹的架势。李疏寒不知什么时候也来了，靠在墙边抱着胳膊，没说话。
君沉看着马跃那张写着我好兴奋的脸，心里叹了一口气。
我先问你一件事，你觉得跟人打架最重要的是什么？
马跃想都不想，力气大啊！一拳把人干趴下就完事儿了！
君沉摇头，不对。
那是啥？速度快？
也不对。
马跃挠头，那总不能是长得帅吧？
孙小满笑得把包子呛进了气管，咳得鼻涕眼泪都出来了。
君沉没笑，认真地看着马跃，最重要的是别挨打。
马跃愣住，……啥？
你跟人动手，第一反应不应该是怎么把人打倒，而是要先保证自己别被人打倒。你站都站不稳，力气再大也是白搭。所以你要学的第一件事是……怎么站稳。
他抬脚跺了跺脚下的地面，来，你站这儿。
马跃颠颠地跑过去站好，脚底下是防空洞里那种灰扑扑的，有点凹凸不平的水泥地。
双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，重心下沉，别绷着，身体放松。君沉边说边伸手按了一下他的肩膀，往下压，对，别挺着胸，稍微含一点。两脚别站成一条线，前后错开半个脚掌。
马跃照做了，但全身僵得像块木板。
放松。你现在太僵硬了，这样的话，敌人一拳没打过来你自己先抽筋了。
孙小满在后面已经快笑岔气了，马跃你现在像个便秘的雕像！
孙！小！满！你等着我学完了第一个揍你！
君沉伸出一只手，你别分心。来，推我。
推我。两只手推我胸口，用全力。
马跃犹豫了一下，两只手摁在君沉胸口猛地一推，结果君沉晃都没晃！
开玩笑，源启一重，当将近350的肉体强度是闹呢？
别说一个马跃，就是三个马跃一起推，君沉都有信心站的稳稳的。
卧槽？马跃又使劲推了一下，还是推不动。
重心对了，你就稳了。你刚才第一推力量全在肩膀上，腰没用上劲。第二推好点，但你脚跟抬起来了，一被人带就容易倒。君沉往后退了一步，现在换我推你，站稳了。
他伸手轻轻在马跃肩膀上一推，说实话，他真没使多大劲。，但马跃整个人还是往后仰了过去，不由自主的倒退好几步，脚底下踉跄了半天才勉强站住，脸都白了。
站稳是需要练的。这个动作你回去每天站十分钟。
就……就这样？就站着？马跃有点懵。
站着。你觉得简单，你连续站七天试试。腿酸你才入门，腿抖你算及格，腿抽筋……说明你该休息了。
孙小满在后面疯狂鼓掌，马跃！加油！你是最稳的！
你个包子都没吃完的家伙给我闭嘴！
接下来半个钟头，君沉带马跃练了几个最基础的移动步法。
无非是前后左右小幅度挪动重心，保持身体平衡的前提下随时能变向。马跃开始的时候笨得像个机器人，左脚绊右脚差点把自己摔了，被孙小满笑了足足三分钟。但练到后面渐渐有了点意思，至少不会走着走着脚后跟打架了。
行，今天先到这儿。君沉看了眼时间，下周再教你其他的。
马跃一屁股坐在地上，喘得跟刚跑完五千米一样：沉哥……你教的这些怎么跟我看电视上那些拳击散打完全不一样啊？那些不都是各种拳法腿法啥的？
那些是竞技体育。君沉拧开一瓶水喝了一口，我教你的这些东西，只有一个前提——对面想弄死你。你跟人打架，没人给你戴拳套，没人给你数秒，也没有裁判。你唯一的目标就是活着离开那个地方。不挨打，不被抓住，怎么让对方躺下。
马跃坐在地上喘了一会儿，忽然抬头：沉哥，你是认真的吗？我是说，你教我的这些东西……你觉得真有一天会用上？
君沉看着他的眼睛，沉默了几秒，“万一呢？”
马跃慢慢站了起来，拍了拍屁股上的灰：行，沉哥，我跟你学。一天站十分钟是不是？我以后每天站半小时！
你想小腿抽筋抽到半夜就站半小时。
那我先站十五分钟！循序渐进！
“小跃跃加油啊！你满哥就不看你闹着玩了，哥要去搞发明了！哈哈哈~”
孙小满你又来是吧！你信不信我现在就能把你按地上摩擦！
你来啊！来啊！你连沉哥教的步法都没学会呢，你还敢和我比划？！
马跃倒是有心现在就去抓住孙小满，可是他的体力现在几乎已经见底了。他虽然也跟君沉学了呼吸法，但也不过练了不到一年的时间，各项身体素质比起四小只来，差的还太远了。
可马跃也只是坐在地上休息了不到半小时，就再次生龙活虎的站起来，一个人慢慢练习着君沉刚刚教给他的步法。虽然他依旧喘着粗气，但是在君沉眼中，他的动作已经越来越标准了。
而这也让君沉发现了马跃的特长……
恢复能力很快！
“莫非这小子也是个天才？！”
沉哥，咱俩谁跟谁，你是我亲哥，但你教我这个？你忘了上次咱俩掰手腕你差点没掰过我？
君沉没说话，伸手在他肩膀上轻轻拍了一下。就一下，马跃整个人往旁边踉跄了两步，脚底下拌蒜差点直接坐地上。
卧槽？你手劲啥时候这么大？
“我以前那是让着你。”君沉收回手插在兜里，“真比力气，你就是个弟弟。周末来防空洞，我教你几招，以后万一……有点什么事，不至于吃大亏。”
马跃眨了眨眼，忽然嘿嘿笑起来，“沉哥！你这是要收我做徒弟？”
“滚！爱来不来。”
周六上午，马跃果断的起了一个大早，跟四小只一起跑到了防空洞。
看着马跃穿着一身运动服，脚踩白色训练鞋，头发还用发胶抹得根根立，整的像要去参加拳击比赛一样，孙小满不由得哈哈大笑起来。
马跃你这一身也太专业了吧？你是要去打职业啊？
你懂个屁！这叫仪式感！马跃挺了挺胸脯，我跟着沉哥学艺，那必须得拿出态度来！
沈墨坐在角落里写着什么，头都没抬，你那一身装备加起来最少五千多块，但沉哥一招就能放倒你。你这态度挺贵啊。
墨哥，我招你惹你了，你就怼我？！
“嗯……这是一种习惯，你要习惯。”
“呃……他一直这么不讲理么他？”
看到马跃愣头愣脑的样子，孙小满笑的更开心了。
君沉懒得听他们吵，把外套脱了搭在旁边杂物箱上，活动了一下手腕脚踝，走到防空洞中间比较宽敞的一片水泥地面上。
行了，别吵了，开始了。
马跃立刻站得板正，孙小满叼着包子往后退了两步，盘腿往地上一坐，摆出一副我要看热闹的架势。李疏寒不知什么时候也来了，靠在墙边抱着胳膊，没说话。
君沉看着马跃那张写着我好兴奋的脸，心里叹了一口气。
我先问你一件事，你觉得跟人打架最重要的是什么？
马跃想都不想，力气大啊！一拳把人干趴下就完事儿了！
君沉摇头，不对。
那是啥？速度快？
也不对。
马跃挠头，那总不能是长得帅吧？
孙小满笑得把包子呛进了气管，咳得鼻涕眼泪都出来了。
君沉没笑，认真地看着马跃，最重要的是别挨打。
马跃愣住，……啥？
你跟人动手，第一反应不应该是怎么把人打倒，而是要先保证自己别被人打倒。你站都站不稳，力气再大也是白搭。所以你要学的第一件事是……怎么站稳。
他抬脚跺了跺脚下的地面，来，你站这儿。
马跃颠颠地跑过去站好，脚底下是防空洞里那种灰扑扑的，有点凹凸不平的水泥地。
双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，重心下沉，别绷着，身体放松。君沉边说边伸手按了一下他的肩膀，往下压，对，别挺着胸，稍微含一点。两脚别站成一条线，前后错开半个脚掌。
马跃照做了，但全身僵得像块木板。
放松。你现在太僵硬了，这样的话，敌人一拳没打过来你自己先抽筋了。
孙小满在后面已经快笑岔气了，马跃你现在像个便秘的雕像！
孙！小！满！你等着我学完了第一个揍你！
君沉伸出一只手，你别分心。来，推我。
推我。两只手推我胸口，用全力。
马跃犹豫了一下，两只手摁在君沉胸口猛地一推，结果君沉晃都没晃！
开玩笑，源启一重，当将近350的肉体强度是闹呢？
别说一个马跃，就是三个马跃一起推，君沉都有信心站的稳稳的。
卧槽？马跃又使劲推了一下，还是推不动。
重心对了，你就稳了。你刚才第一推力量全在肩膀上，腰没用上劲。第二推好点，但你脚跟抬起来了，一被人带就容易倒。君沉往后退了一步，现在换我推你，站稳了。
他伸手轻轻在马跃肩膀上一推，说实话，他真没使多大劲。，但马跃整个人还是往后仰了过去，不由自主的倒退好几步，脚底下踉跄了半天才勉强站住，脸都白了。
站稳是需要练的。这个动作你回去每天站十分钟。
就……就这样？就站着？马跃有点懵。
站着。你觉得简单，你连续站七天试试。腿酸你才入门，腿抖你算及格，腿抽筋……说明你该休息了。
孙小满在后面疯狂鼓掌，马跃！加油！你是最稳的！
你个包子都没吃完的家伙给我闭嘴！
接下来半个钟头，君沉带马跃练了几个最基础的移动步法。
无非是前后左右小幅度挪动重心，保持身体平衡的前提下随时能变向。马跃开始的时候笨得像个机器人，左脚绊右脚差点把自己摔了，被孙小满笑了足足三分钟。但练到后面渐渐有了点意思，至少不会走着走着脚后跟打架了。
行，今天先到这儿。君沉看了眼时间，下周再教你其他的。
马跃一屁股坐在地上，喘得跟刚跑完五千米一样：沉哥……你教的这些怎么跟我看电视上那些拳击散打完全不一样啊？那些不都是各种拳法腿法啥的？
那些是竞技体育。君沉拧开一瓶水喝了一口，我教你的这些东西，只有一个前提——对面想弄死你。你跟人打架，没人给你戴拳套，没人给你数秒，也没有裁判。你唯一的目标就是活着离开那个地方。不挨打，不被抓住，怎么让对方躺下。
马跃坐在地上喘了一会儿，忽然抬头：沉哥，你是认真的吗？我是说，你教我的这些东西……你觉得真有一天会用上？
君沉看着他的眼睛，沉默了几秒，“万一呢？”
马跃慢慢站了起来，拍了拍屁股上的灰：行，沉哥，我跟你学。一天站十分钟是不是？我以后每天站半小时！
你想小腿抽筋抽到半夜就站半小时。
那我先站十五分钟！循序渐进！
“小跃跃加油啊！你满哥就不看你闹着玩了，哥要去搞发明了！哈哈哈~”
孙小满你又来是吧！你信不信我现在就能把你按地上摩擦！
你来啊！来啊！你连沉哥教的步法都没学会呢，你还敢和我比划？！
马跃倒是有心现在就去抓住孙小满，可是他的体力现在几乎已经见底了。他虽然也跟君沉学了呼吸法，但也不过练了不到一年的时间，各项身体素质比起四小只来，差的还太远了。
可马跃也只是坐在地上休息了不到半小时，就再次生龙活虎的站起来，一个人慢慢练习着君沉刚刚教给他的步法。虽然他依旧喘着粗气，但是在君沉眼中，他的动作已经越来越标准了。
而这也让君沉发现了马跃的特长……
恢复能力很快！
“莫非这小子也是个天才？！”