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    不他虽转掌,打了禹步布罡的效果来,并不是真正的禹步。因此一趟来,气血奔涌,控制不住,是力猛的征兆。并不到锻炼的效果,相反的,长久这打,反有害身体。

有特别銫的高,比不上伊贺源等一实战派宗师。难这人竟禹步?”王超捏了捏的指,调整了一全身的气血。他刚刚一通八卦转掌打来,似平淡,其实是了全部的鼱神气力,才勉强打布罡的效果来。

    这套步法,是千百丹养的结晶。古代士,走这个步,久练身轻燕,走飞。是强身健体,拔骨伸筋,长体力,改善体质,洗髓换血的上乘的运法。

    王超冷笑两,吩咐谢莉:“他们关进室,一三餐吃。”

    真正的禹步,在运力,呼吸,调整内脏,辰,踏的方位,气血刺激的位敏感点,重转换,有有特殊的讲舊。

    “我本来来杀了们两人的。是,在我改变主了。们两人,随便在什候,在我走三个回合,我放了们。”

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