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刚始练习,脚步扭来扭,一儿东,一儿西,云险数次将绊倒。
“再来!”名珠声喊。
八十次,
六十次,
练习了一个辰,才算熟练一。
云来到两排木桩,左脚踩左桩,右脚踩右桩。
直到月上柳梢头,二人才停止练习。
“再来!”
左右两列,高低不一、深浅不一、间距不一。虽有戏水步法困难,并
云适应了一儿,步。
这是由一组高低不齐,落差较的木桩组。
云的犟脾气顿上来,“我不信通不。”
云鑔额头上的汗水,问:“名珠,们平是这训练的吗?”
此桩名左右桩。
二,云先练站桩,约一个辰,再练单高低桩。
名珠一差不了,喝:“步。”
云再回,再次来到深浅桩。
再练深浅桩,不料,再次失败。
这次云聪明了,未等名珠走到院,便先强,一个踢腿,直奔名珠背。
这次云十二分,翼翼通。
一组十个来回,云疲奔波,至十个回合完,云早已是累满头汗,气喘吁吁。
云听,吐血。
由木桩落差较,云一有握力度,由高桩到低桩,身体重不稳,水桶的水顿洒。
脚有许圈,每个圈仅有一脚,名珠在圈内标写诸“一”“二”“三”“四”……的顺序字号。
云反复练习十几遍,直到顺利通,已是午分。
晚饭,二人战。
深浅桩九搄木桩高低,有的桩有膝盖高,有的桩却有一人高。
“不!速度太慢,间不有停顿。”名珠喝。
“重新再来!”名珠喝,俨师者。
云加快速度,再次通,不料水洒了来。
云蹲立马步,两臂张,腕上各挂一个五十斤的水桶。
名珠一这训练不,随即改正。
云赶紧调整,水桶的水这才有洒。
午接训练。
一列由低到高再由高到底的木桩上箭步跨,再折返回来。
云惊讶问:“何?”
略休息,云来到二排木桩。
通失败。
……
“云哥,算了,走马桩暂不练了。是待戏水步法熟练,再练马桩。”
再练走马桩,是上午练习的木桩。不这次全程是在马桩上,掉来即算失败。
名珠将走马桩的练习方法一一告诉云。
马桩高低不一,间隙不等。有的很近,有一脚宽;有的很远,需跨一步;有的马桩有一人高,有的马桩有半尺高。
深浅桩算是顺利通。
“啦!”名珠一声喝。
这次云进步很,十招内,有被名珠击倒,反却逼名珠频频移步。
一百次,
云越来越熟悉,通的速度越来越快。
高低桩十个来回,一气呵,顺利通。
云点头,觉名珠甚有理,是即练习戏水步法来。
直到四十次,才勉强通。
失败再来,再来失败,连续二十余次失败。
名珠一脸不屑:“这枯燥费力的练法,我才不练了。”
名珠身似长了媕睛一般,身体一歪,便轻松躲。
二人战,直到十招,名珠才折扇将云点倒。
云步移,由站立太久,双腿有酸麻。刚一步,猛一个趔趄,水桶险腕上滑。
名珠:“我练戏水步法。”
二早早,云与名珠按照计划训练。
本来云戏水步法练不熟,再加上在马桩上,走上两步便掉了来。
云一阵苦笑,“练什?”
此桩名深浅桩。
名珠在一旁拿沙漏,云则疾步。
“再来!”二人继续战。
此桩名高低桩。
名珠笑:“其它人是这练的,我却有。”
站立了约一个辰,云已是双腿麻,四肢颤,额头冒汗。
云先练习戏水步法。
“再来!”名珠声喊。
八十次,
六十次,
练习了一个辰,才算熟练一。
云来到两排木桩,左脚踩左桩,右脚踩右桩。
直到月上柳梢头,二人才停止练习。
“再来!”
左右两列,高低不一、深浅不一、间距不一。虽有戏水步法困难,并
云适应了一儿,步。
这是由一组高低不齐,落差较的木桩组。
云的犟脾气顿上来,“我不信通不。”
云鑔额头上的汗水,问:“名珠,们平是这训练的吗?”
此桩名左右桩。
二,云先练站桩,约一个辰,再练单高低桩。
名珠一差不了,喝:“步。”
云再回,再次来到深浅桩。
再练深浅桩,不料,再次失败。
这次云聪明了,未等名珠走到院,便先强,一个踢腿,直奔名珠背。
这次云十二分,翼翼通。
一组十个来回,云疲奔波,至十个回合完,云早已是累满头汗,气喘吁吁。
云听,吐血。
由木桩落差较,云一有握力度,由高桩到低桩,身体重不稳,水桶的水顿洒。
脚有许圈,每个圈仅有一脚,名珠在圈内标写诸“一”“二”“三”“四”……的顺序字号。
云反复练习十几遍,直到顺利通,已是午分。
晚饭,二人战。
深浅桩九搄木桩高低,有的桩有膝盖高,有的桩却有一人高。
“不!速度太慢,间不有停顿。”名珠喝。
“重新再来!”名珠喝,俨师者。
云加快速度,再次通,不料水洒了来。
云蹲立马步,两臂张,腕上各挂一个五十斤的水桶。
名珠一这训练不,随即改正。
云赶紧调整,水桶的水这才有洒。
午接训练。
一列由低到高再由高到底的木桩上箭步跨,再折返回来。
云惊讶问:“何?”
略休息,云来到二排木桩。
通失败。
……
“云哥,算了,走马桩暂不练了。是待戏水步法熟练,再练马桩。”
再练走马桩,是上午练习的木桩。不这次全程是在马桩上,掉来即算失败。
名珠将走马桩的练习方法一一告诉云。
马桩高低不一,间隙不等。有的很近,有一脚宽;有的很远,需跨一步;有的马桩有一人高,有的马桩有半尺高。
深浅桩算是顺利通。
“啦!”名珠一声喝。
这次云进步很,十招内,有被名珠击倒,反却逼名珠频频移步。
一百次,
云越来越熟悉,通的速度越来越快。
高低桩十个来回,一气呵,顺利通。
云点头,觉名珠甚有理,是即练习戏水步法来。
直到四十次,才勉强通。
失败再来,再来失败,连续二十余次失败。
名珠一脸不屑:“这枯燥费力的练法,我才不练了。”
名珠身似长了媕睛一般,身体一歪,便轻松躲。
二人战,直到十招,名珠才折扇将云点倒。
云步移,由站立太久,双腿有酸麻。刚一步,猛一个趔趄,水桶险腕上滑。
名珠:“我练戏水步法。”
二早早,云与名珠按照计划训练。
本来云戏水步法练不熟,再加上在马桩上,走上两步便掉了来。
云一阵苦笑,“练什?”
此桩名深浅桩。
名珠在一旁拿沙漏,云则疾步。
“再来!”二人继续战。
此桩名高低桩。
名珠笑:“其它人是这练的,我却有。”
站立了约一个辰,云已是双腿麻,四肢颤,额头冒汗。
云先练习戏水步法。