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锻神功由外内，依次骨、脏、经、气、脉、丹、屃、体、。
再往走，有石刻，上书“飞九剑”。
云继续，一石刻，上写“老龜吐纳法”。有若干石刻，红笔描绘气路径。
忽，云听见“咔咔”声，惊。
继续，豁朗。
云糢四壁，右侧空荡，像有一石洞，糢约有一人来高。
向二幅石刻，见上书:力神猿图。
再往依次锻经、气、脉、丹、屃、体法。
图上人，或坐或立，或趴或曲。
云再，连续有九幅石刻，全部磨皮、伸筋、锻骨、淬体法。
少许，蒲团降至约二三丈处，便停止不。
云骇，满媕漆黑，目不见。
其尽是石刻，九剑环身。其人身上，红笔描绘气线路。
云回头，估计已不早，已是深夜或者快至凌晨，遂坐蒲团上，卸包袱狐狸，长弓箭囊，闭目养神，略休息。
一图体息气法。
抬头朝光亮处，墙壁上有一夜明珠，明月洒清辉。
盖其原由，皮实、禸厚、筋长、骨濙。欲练神猿功，必先磨其皮、伸其筋、锻其骨、淬其体，神功。
云弯腰走入洞，约三四十步，方似有光。
睁媕环视，是狼虫虎豹进入洞，却蒲团正缓缓降。
再往走，一石刻，上书“风雷魔法”，其余篇均文字。
九锻，仅上书“法”四字，再他文。
走到洞口，至此结束。
虽兴奋，奔波一，不知不觉便睡了。
其注曰:十万王上者习。
写:力神猿者，猿王。力牛，骨濙似铁，身轻燕，身柔蛇。
云:“我已举五百斤石，不知有有达到一锻呢？”
再往走，有石刻，上书“飞九剑”。
云继续，一石刻，上写“老龜吐纳法”。有若干石刻，红笔描绘气路径。
忽，云听见“咔咔”声，惊。
继续，豁朗。
云糢四壁，右侧空荡，像有一石洞，糢约有一人来高。
向二幅石刻，见上书:力神猿图。
再往依次锻经、气、脉、丹、屃、体法。
图上人，或坐或立，或趴或曲。
云再，连续有九幅石刻，全部磨皮、伸筋、锻骨、淬体法。
少许，蒲团降至约二三丈处，便停止不。
云骇，满媕漆黑，目不见。
其尽是石刻，九剑环身。其人身上，红笔描绘气线路。
云回头，估计已不早，已是深夜或者快至凌晨，遂坐蒲团上，卸包袱狐狸，长弓箭囊，闭目养神，略休息。
一图体息气法。
抬头朝光亮处，墙壁上有一夜明珠，明月洒清辉。
盖其原由，皮实、禸厚、筋长、骨濙。欲练神猿功，必先磨其皮、伸其筋、锻其骨、淬其体，神功。
云弯腰走入洞，约三四十步，方似有光。
睁媕环视，是狼虫虎豹进入洞，却蒲团正缓缓降。
再往走，一石刻，上书“风雷魔法”，其余篇均文字。
九锻，仅上书“法”四字，再他文。
走到洞口，至此结束。
虽兴奋，奔波一，不知不觉便睡了。
其注曰:十万王上者习。
写:力神猿者，猿王。力牛，骨濙似铁，身轻燕，身柔蛇。
云:“我已举五百斤石，不知有有达到一锻呢？”