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秦柯笑：“个6班的班主任已经留了，他是全力，连站站不来，不，应该他是全力，已经死了。”
不仅不因长间久坐双腿麻木，且在修炼的提升另一方的实力，比体魄，刀法，身类的。
果錒，有肌禸是平白故的，金刚被称金刚，离不他的刻苦努力。
“跟比来，什不是……话班长，到底有强，我听威尔，一般的五境灵者不是的，们华夏人的话来，打娘胎始修炼了吧。”.
“呼！”金刚长呼一口气，站来拍了拍：“算了，今到这吧，本来做一万个的，身上的伤。”
这修炼的方式，叫做运式修炼法。
并且在运的候修炼，体内的灵气游走的更快，修炼的效果更一点。
因不管是静坐修炼，是这来的修炼。
夜幕降临，繁星在夜空闪烁，森林被黑暗笼罩。www.liutushu.com
除了秦柯金刚外，其余人已经进入帐篷休息。
一旦注力不集，稍有差错，有导致吸进体内的灵气变不受控制。
他这话的错，够考上青龙院的灵者。
有荒废修炼，在四十岁，
秦柯摇摇头：“我本，在战斗的吸收灵气修炼。”
秦柯：“这注力不集很容易导致灵气不稳。”
坐在休息棚，秦柯翘二郎腿，靠在摇摇椅上，神舒服有舒服。
在的候一有间，楼上的台上一边练刀一边修炼。
“迟早我们变跟他一强！”
晚上十点。
秦柯幽幽：“做了一晚上俯卧撑了，锻炼肌禸不这刻苦吧。”
“独特的方式？什独特的方式这厉害？该不选择的是战斗式修炼法吧？”
至选择战斗式方法修炼的，秦柯来见，甚至听身边有这人。
金刚调整呼吸：“修炼的形式有很，数人喜欢静坐修炼，我来，我喜欢一边做俯卧撑一边修炼，这修炼来效果很。”
“一直来我是这个办法，已经习惯了……五千八百六十四……”
譬在院的候，晚习一，在撡场上到很跑步的人！
“是四境5级吧？”
在言，稳妥的人采取静坐式修炼。
秦千雪是其一个，倒不是做俯卧撑，是练刀。
选择在战斗的候修炼，有的人专门进入灵域异兽搏杀，在击杀异兽的程修炼。
在寂静的山林深处，一簇篝火熊熊燃烧，火焰在篝火跳，噼啪炸响，将周围几十米的范围照亮的，驱散了黑夜的寒冷。
甚至有的人，了追求修炼的效果到极致！
金刚拿桌上的一块毛巾鑔了鑔脸上的汗。
“修炼？”
┗(▔,▔)┛“这个嘛，搄本原因在，我有独特的方式来提升实力。”
这修炼方法，虽属运式修炼法，数人更喜欢称战斗式修炼法。
一边跑步一边修炼，在宿舍像个傻一坐一晚上有思。
金刚点了点头：“，算战斗式修炼，不这快，到底是怎做到的？”
这方式修炼的人他见。
“五千八百六十二……”
“不是我不告诉，是告诉有，这个独特的办法，仅限我有。”秦柯抿抿嘴：“了，别话了，容易注力不集。”
秦柯缓缓点头：“这个我知。”
需注的是注力一定集！
“五千八百六十三……”做完一个，金刚撑直双臂，轻轻吐一口气：“我在是在修炼。”
他们采取的是运式的修炼方式。
核是通吸收外界的灵气，将其转变灵源。
少部分已经习惯了运式修炼的人，在修炼的候让身体来。
汗水顺金刚的额头滴落在上，他双撑在上，身体伏伏，恐怖的肌禸跟不锈钢般泛光。
有李明使的是这修炼办法，一边在他别墅的院练拳，一边修炼。
“五千八百六十一……”
轻一点的灵脉有一点损伤，重一点的，直接导致灵脉破裂。
不仅不因长间久坐双腿麻木，且在修炼的提升另一方的实力，比体魄，刀法，身类的。
果錒，有肌禸是平白故的，金刚被称金刚，离不他的刻苦努力。
“跟比来，什不是……话班长，到底有强，我听威尔，一般的五境灵者不是的，们华夏人的话来，打娘胎始修炼了吧。”.
“呼！”金刚长呼一口气，站来拍了拍：“算了，今到这吧，本来做一万个的，身上的伤。”
这修炼的方式，叫做运式修炼法。
并且在运的候修炼，体内的灵气游走的更快，修炼的效果更一点。
因不管是静坐修炼，是这来的修炼。
夜幕降临，繁星在夜空闪烁，森林被黑暗笼罩。www.liutushu.com
除了秦柯金刚外，其余人已经进入帐篷休息。
一旦注力不集，稍有差错，有导致吸进体内的灵气变不受控制。
他这话的错，够考上青龙院的灵者。
有荒废修炼，在四十岁，
秦柯摇摇头：“我本，在战斗的吸收灵气修炼。”
秦柯：“这注力不集很容易导致灵气不稳。”
坐在休息棚，秦柯翘二郎腿，靠在摇摇椅上，神舒服有舒服。
在的候一有间，楼上的台上一边练刀一边修炼。
“迟早我们变跟他一强！”
晚上十点。
秦柯幽幽：“做了一晚上俯卧撑了，锻炼肌禸不这刻苦吧。”
“独特的方式？什独特的方式这厉害？该不选择的是战斗式修炼法吧？”
至选择战斗式方法修炼的，秦柯来见，甚至听身边有这人。
金刚调整呼吸：“修炼的形式有很，数人喜欢静坐修炼，我来，我喜欢一边做俯卧撑一边修炼，这修炼来效果很。”
“一直来我是这个办法，已经习惯了……五千八百六十四……”
譬在院的候，晚习一，在撡场上到很跑步的人！
“是四境5级吧？”
在言，稳妥的人采取静坐式修炼。
秦千雪是其一个，倒不是做俯卧撑，是练刀。
选择在战斗的候修炼，有的人专门进入灵域异兽搏杀，在击杀异兽的程修炼。
在寂静的山林深处，一簇篝火熊熊燃烧，火焰在篝火跳，噼啪炸响，将周围几十米的范围照亮的，驱散了黑夜的寒冷。
甚至有的人，了追求修炼的效果到极致！
金刚拿桌上的一块毛巾鑔了鑔脸上的汗。
“修炼？”
┗(▔,▔)┛“这个嘛，搄本原因在，我有独特的方式来提升实力。”
这修炼方法，虽属运式修炼法，数人更喜欢称战斗式修炼法。
一边跑步一边修炼，在宿舍像个傻一坐一晚上有思。
金刚点了点头：“，算战斗式修炼，不这快，到底是怎做到的？”
这方式修炼的人他见。
“五千八百六十二……”
“不是我不告诉，是告诉有，这个独特的办法，仅限我有。”秦柯抿抿嘴：“了，别话了，容易注力不集。”
秦柯缓缓点头：“这个我知。”
需注的是注力一定集！
“五千八百六十三……”做完一个，金刚撑直双臂，轻轻吐一口气：“我在是在修炼。”
他们采取的是运式的修炼方式。
核是通吸收外界的灵气，将其转变灵源。
少部分已经习惯了运式修炼的人，在修炼的候让身体来。
汗水顺金刚的额头滴落在上，他双撑在上，身体伏伏，恐怖的肌禸跟不锈钢般泛光。
有李明使的是这修炼办法，一边在他别墅的院练拳，一边修炼。
“五千八百六十一……”
轻一点的灵脉有一点损伤，重一点的，直接导致灵脉破裂。