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    毕竟他们一节课才45分钟,左半个,右半个,他们答应吗?

    不他们并有丝毫的放弃,是纷纷咬牙坚

    哪怕是运10分钟这烦了,更何况是半个。

    他这一,有们低了头。

    王建华张口什。

    王毅史青,依銫严肃:

    见们不言语了,王毅表严肃来,语重长的向他们:

    果,王毅刚刚完,个瘦高个史青话了:“一哥,不让我们一半场投三分,是在nba有很球员是一半场投三分,库、特雷杨,有。”

    有庞博一个了各背转身,各篮脚步。

    在场比赛上,他们是打的一团糟。

    在比赛有任何人够使他们到的什搜马步,什连续撤步类的。

    目光向有的:“们有人的展示我完了。很显,除了庞博认真了,其余上基本上全是花拳绣腿。”

    王毅接:“们在的篮球基本功,们刚入有丝毫长进,是因们不注重基本功的训练。”

    “舞蹈,先练压腿腰。”

    余校长点点头。

    他们一直觉的这东西肯定到毅哥的称赞。

    是这个纪正处叛逆期,他们见不是人他们的教。

    “们的基础打,在们基础打扎实的况,再尝试其他各步法,这才是正经的。不一上来给我练什搜马步,什乱七八糟步。”

    “有,了半场扔三分给我扔掉,老老实实的习投篮,习脚步,习运球传球。”

    像这有任何花哨,有任何变向的运球,练来是十分枯燥的。

    “在有人,先练习运球,左运球半,换右运球半。”

    经他这一,有们明白了。

    其余们纷纷跟点头。

    “们玩的很花哨,什搜马步什连续撤步,什超远三分。我问一,们在实战来吗?”

    实上他们在上個期期末考试打比赛。

    不虽这,他是放了。

    “到库投超远三分,投lg三分,是知他在投超远三分,他练了少次正常三分吗?”

    先是左运球。

    “毅哥,我知了。”

    王毅此到庞博演示完,他点了点头。

    旁边的余校长却伸拦住了王建华:“我们是来听课的,先别口,让他试试效果。”

    上期期末考试场比赛,与其是考试,倒不是庞博个人的表演赛。

    个提问的回答。

    处这个纪的忌讳的是他们教,虽教够直接的表达的思。

    王建华余校长闻言是微微有惊讶。

    运了约有10分钟,有臂胳膊已经有点酸了。

    “今始,我教们基本功的训练,不教们其他乱七八糟的步法。”

    且平他们练运球。

    “且不让我们搜马步,是nba有很球员呀,既是合规则的,什我们不?”

    由这庞博不光赋,且努力,校老师们愿教他,不光是王建华余校长,算不是庞博的老师了,犨空偶尔指导他一。

    因此庞博这一阵了很。

    “试什试,这群孩不了解,一个个是属猴的,别运球半个,他们坚持10分钟,算他们厉害。”

    接来20个拿篮球,按照王毅的指导,双腿叉,身体半蹲,运了球来。

    “赛车,至少先一般车。”

    他这一,们一个个是一愣。

    “任何业,在飞先走。练习书法,在写草书,至少的楷书隶书写。”

    “到我使双撤步,是知,我在双撤步正常的撤步练少次吗?”

    到却是头一硥。

    球场边王建华一余校长:“这始教了?他们听进才见鬼了,果教的话,我们上期不知他们少次,他们早球星了。”

    “今,们什搜马步,什连续撤步,什鬼扯步类的给我扔掉。”

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