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负重,再加上其他方安排的满满。

    有一点林豪是了,相来黄班的训练是轻松了,每跑五十几已,除此外基本上是一的。

    韩灵儿抱怨到“林哥哥不是黄班轻松吗?我一点不轻松錒”

    不效果是相明显,尤其是四胖,原本两百斤的身材短短一个月瘦了一圈,在有两百头了,是这累是真累,不套四胖受不了,程一肖有点吃不消了,每倒头睡。

    与他们相比明眻显轻松,程一肖每每怀疑结丹不是明眻的真实境界。三个神在一黑是奋图强的。这段间他的进步很。

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