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陆丞回到，传授母亲饶玉秋呼吸吐纳的方法，是五气归元诀的基础功法；，他将五禽戏传授给父亲陆明，这不是传统的五禽戏，乃是包括“呼卢雉”在内的修炼五脏的法。
陆丞：“不管二老不练，稍微练一，至少活几。”
陆丞：“阿姨，您别觉芸的身体很柔弱，轻松举1000公斤！您知男差别级举重的绩是少？有275公斤！”
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黄莹衣闻目瞪口呆：“们这是吃了兴奋剂？不损害身体呀？”
“怎变超人了呢？”
黄莹衣吃了一惊：“錒？这丫头怎不跟我讲？我每坐在电脑写书呢！”
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陆明练功很有兴趣，因他先几个基础，比“飞龙脚”“坐井蛙”，因练了这，他近拿了岱山登山节老组的冠军。
“吧，我不劝了。回头我问问芸，怎健康长寿。”
百米绩在9秒，百米的世界纪录是10秒09，芸果参加奥运，是妥妥的冠军錒。”
陆丞笑：“阿姨，您是科院院士，您若是活到150岁，岂不是科院受人尊重的老寿星？个隔代徒孙见了您磕头？”
黄莹衣笑：“胡。人咋活久？活百岁我满足了。”
饶玉秋炼体兴趣，不医师，呼吸吐纳颇有兴趣。
“吃兴奋剂，阿姨您放。”
“因灵气复苏，仙苏醒。您归神神。我们修炼的方法包括五禽戏、五弦琴呼吸吐纳。阿姨您若是有兴趣，让芸教，保证修炼鼱神旺盛，每少睡两个。”
经这一番谈话，黄莹衣不怎逼迫儿读研了。
陆丞：“不管二老不练，稍微练一，至少活几。”
陆丞：“阿姨，您别觉芸的身体很柔弱，轻松举1000公斤！您知男差别级举重的绩是少？有275公斤！”
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黄莹衣闻目瞪口呆：“们这是吃了兴奋剂？不损害身体呀？”
“怎变超人了呢？”
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陆明练功很有兴趣，因他先几个基础，比“飞龙脚”“坐井蛙”，因练了这，他近拿了岱山登山节老组的冠军。
“吧，我不劝了。回头我问问芸，怎健康长寿。”
百米绩在9秒，百米的世界纪录是10秒09，芸果参加奥运，是妥妥的冠军錒。”
陆丞笑：“阿姨，您是科院院士，您若是活到150岁，岂不是科院受人尊重的老寿星？个隔代徒孙见了您磕头？”
黄莹衣笑：“胡。人咋活久？活百岁我满足了。”
饶玉秋炼体兴趣，不医师，呼吸吐纳颇有兴趣。
“吃兴奋剂，阿姨您放。”
“因灵气复苏，仙苏醒。您归神神。我们修炼的方法包括五禽戏、五弦琴呼吸吐纳。阿姨您若是有兴趣，让芸教，保证修炼鼱神旺盛，每少睡两个。”
经这一番谈话，黄莹衣不怎逼迫儿读研了。