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“今距离获《午静功呼吸法》半个月了，气运光光了，再上白云观了。”
洗漱，换衣，门。
站到穿衣镜一，六块腹肌配上一身流线型的人鱼线，妹见了捂，阿姨见了流水。
二清晨，一柱擎。
这是他头一次感受到身体此强烈的蜕变。
……
陆征满的点点头，怪不听人瓐铁有上瘾的，这变强的感觉，确实令人舒爽。
陆征勉力念沟通玉印，瞬间穿回代。
口水！
回古代，陆征在院打了一套拳，将将身活，舞了一路刀，才算是早锻炼完。
幸亏陆征提升了几次的全身体质，否则不知这一，不让他爽晕。
这次提升的方较集，陆征的感受才此强烈。
陆征爬身来，虽身体是酸酸的，不却感觉浑身上充满了力量。
今是个晴，陆征门给杜霖了条信息，到确切回复，打车直驱万仞古剑堂。
“不知，这次不达愿。”
改善全身体质，因涉及较广，提升不，陆征适应来比较容易。
陆征在古代吃了早饭，反身穿回了代。
“錒~~~”
陆征直接跳了这一步，气运光直接产血气，却不直接让陆征的体质在一瞬间改变，再快是需一个程的，且需陆征逐步适应。
“穿越！”
知，一个普通人修炼始，是这锻炼身，提升气血，有资足够，锻炼到一定的境界，才始产攻伐战斗的血气。
洗漱，换衣，门。
站到穿衣镜一，六块腹肌配上一身流线型的人鱼线，妹见了捂，阿姨见了流水。
二清晨，一柱擎。
这是他头一次感受到身体此强烈的蜕变。
……
陆征满的点点头，怪不听人瓐铁有上瘾的，这变强的感觉，确实令人舒爽。
陆征勉力念沟通玉印，瞬间穿回代。
口水！
回古代，陆征在院打了一套拳，将将身活，舞了一路刀，才算是早锻炼完。
幸亏陆征提升了几次的全身体质，否则不知这一，不让他爽晕。
这次提升的方较集，陆征的感受才此强烈。
陆征爬身来，虽身体是酸酸的，不却感觉浑身上充满了力量。
今是个晴，陆征门给杜霖了条信息，到确切回复，打车直驱万仞古剑堂。
“不知，这次不达愿。”
改善全身体质，因涉及较广，提升不，陆征适应来比较容易。
陆征在古代吃了早饭，反身穿回了代。
“錒~~~”
陆征直接跳了这一步，气运光直接产血气，却不直接让陆征的体质在一瞬间改变，再快是需一个程的，且需陆征逐步适应。
“穿越！”
知，一个普通人修炼始，是这锻炼身，提升气血，有资足够，锻炼到一定的境界，才始产攻伐战斗的血气。