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“有人卸背囊,进二项考核。”
“训练助负责计数,果砖头掉了,或者肚碰到了,算失败,重新始计数。在始。”柳平声达命令。
队员们快速写背囊,整齐列队。
有队员蒙圈了,背六十块砖头俯卧撑。
队员在暗骂,有人敢拒绝执柳平的命令,摆俯卧撑姿势。
“十五号,十六号,放松态,配合步伐,调整呼吸。”柳平声喊。
蓝超欢喜,即:“晚上烤禸,我安排。”
柳平声喊了一句。
训练助砖头放在队员的背上。
柳平满点头,扭头蓝超,“爸,绩不错,进三阶段的训练了,半再搞一次体训练,提升。”
吸变急促,步法略显凌乱。
柳平沉声鼓励二人。
“噢。”
“不教官,我们有达到求。”十五号喘耝气,媕角带泪花。
“十五号,十六号们很不错了,上次考核的候,们负重五十公斤,绩是两十五分,今的绩是两零五分,们突破了。祝贺们。”
完五十个,二人趴在上不了。
“绩不错。”
唯有十五号十六号有跑进两内。
“柳平,我觉有人完五百个。”蓝超声。
“训练助负责计数,果砖头掉了,或者肚碰到了,算失败,重新始计数。在始。”柳平声达命令。
队员们快速写背囊,整齐列队。
有队员蒙圈了,背六十块砖头俯卧撑。
队员在暗骂,有人敢拒绝执柳平的命令,摆俯卧撑姿势。
“十五号,十六号,放松态,配合步伐,调整呼吸。”柳平声喊。
蓝超欢喜,即:“晚上烤禸,我安排。”
柳平声喊了一句。
训练助砖头放在队员的背上。
柳平满点头,扭头蓝超,“爸,绩不错,进三阶段的训练了,半再搞一次体训练,提升。”
吸变急促,步法略显凌乱。
柳平沉声鼓励二人。
“噢。”
“不教官,我们有达到求。”十五号喘耝气,媕角带泪花。
“十五号,十六号们很不错了,上次考核的候,们负重五十公斤,绩是两十五分,今的绩是两零五分,们突破了。祝贺们。”
完五十个,二人趴在上不了。
“绩不错。”
唯有十五号十六号有跑进两内。
“柳平,我觉有人完五百个。”蓝超声。