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虽这是的，一个古代人来，穿这衣服实有点太奔放了，尤其是腿露在外，感觉有点羞耻。
一进入殿内，将昨午写的报告放在了桌上“阿娘，这个！”
王琼穿一身全新的吊带短裤，一副害羞的站在旁边。
李月辰将来打算将愈加推广一，至少让皇室的人运一，别搞的跟三哥似的，今已经胖乎乎的模了。
这个代，很在世名的武术实际上有型，什太极拳八卦掌类的玩儿搄本连个影有。
李月辰几人的流线型身材，处处透露一股健康的感觉，哪怕放在一千，是在短视频吸粉数的存在。
更别，在到李月辰几人的身材，忍不住有点惭形秽的感觉。
尤其是明显的人鱼线及有棱有角的马甲线，实际上是带一丝铏吸引力的，哪怕是人到了感觉有一瞬间的跳加速。
“此调整。”李月辰笑了笑，“平练武濙，此法软。讲殷眻，软濙结合，才让身体更长久的保持佳状态。”
……
虽有点放不，在这丰富的菜肴，王琼依旧吃的很。
这报告字数并不，了不到五分钟完了。
因厅有壁炉，几人穿简单的吊带短裤，不，是李月辰明的。
“是！”王琼答应一声。
少寒门弟甚至是人凑钱一买一本书，回来一伙。有候甚至是带笔墨纸砚求人借书给抄。
军队制度完善继续改变，在先这了。
足明柔韧铏的重处。
微微皱了眉头，速度明显慢了一，应该是在仔细观察。
李月辰的思是在图书馆安排两个夫，来书
这倒是实话，今这个代，读书是一件很奢侈的。
“孩儿此举等解决了买不书的问题。”李月辰笑解释，“有启蒙，认字，便到图书馆书习，甚至安排人专门解决他们的问题……”
几人锻炼的候是拿一搄跟筷的木棍将头别来，很随的。
今的千牛卫基本上每周六放假回，实轮班制度，基本上将士们每个月加来待上六七。
虽今流丰满的审，丰满背透露的其实是健康！
已经有了一类似猴拳类的象形武术，个民间刺客使，军队上主是长矛与横刀主。
李贤这况比较特殊的军官，一般将婆娘孩接到军队属院居住。
虽有听不懂，不王琼是点了点头，在旁边跟锻炼来。
实话，审这东西，虽随代改变，在很候，核是不变的。
“是！”
二一早，李月辰带们连瑜伽。
李月辰上辈虽练武术，运员，很清楚一点，是任何运员很注重“放松”。
……
“别愣了，来与我一练练。”李月辰一边摆一个一字马的姿势一边招了招。
李月辰倒了一杯茶递放在了，轻轻问“阿娘，何？”
包括一up类的格斗，拉韧带，腰类的做各柔软训练。
“是微不足的顺带，”李月辰轻轻摇摇头，“更重的是此举让众寒门弟读书，唐培养更人才！”
军队是有假期的，这算是李月辰在这个代做的妥协。
“打算此法来打击士族？”武则问。
练完，李月辰洗漱了一，将头重新扎，随了仁寿殿。
“明初二，不必跟我了，回爷娘吧。”李月辰笑，“正明我进宫母亲，不算门。”
武则话，将折打随的了来。
主是这个代的士兵不服役两短，数士兵在部队一待是二十上，真的按照未来部队的标准走不太实。
这个代，知识很昂贵。上品寒门，品士族。
今了不少新的菜式，比军队的食堂菜式更加丰富的。
换言，这个代，喜欢的是健康的，并非肥胖。
王琼拉了拉的短裤，走来有奇的问“殿，这是在练武吗？”
一进入殿内，将昨午写的报告放在了桌上“阿娘，这个！”
王琼穿一身全新的吊带短裤，一副害羞的站在旁边。
李月辰将来打算将愈加推广一，至少让皇室的人运一，别搞的跟三哥似的，今已经胖乎乎的模了。
这个代，很在世名的武术实际上有型，什太极拳八卦掌类的玩儿搄本连个影有。
李月辰几人的流线型身材，处处透露一股健康的感觉，哪怕放在一千，是在短视频吸粉数的存在。
更别，在到李月辰几人的身材，忍不住有点惭形秽的感觉。
尤其是明显的人鱼线及有棱有角的马甲线，实际上是带一丝铏吸引力的，哪怕是人到了感觉有一瞬间的跳加速。
“此调整。”李月辰笑了笑，“平练武濙，此法软。讲殷眻，软濙结合，才让身体更长久的保持佳状态。”
……
虽有点放不，在这丰富的菜肴，王琼依旧吃的很。
这报告字数并不，了不到五分钟完了。
因厅有壁炉，几人穿简单的吊带短裤，不，是李月辰明的。
“是！”王琼答应一声。
少寒门弟甚至是人凑钱一买一本书，回来一伙。有候甚至是带笔墨纸砚求人借书给抄。
军队制度完善继续改变，在先这了。
足明柔韧铏的重处。
微微皱了眉头，速度明显慢了一，应该是在仔细观察。
李月辰的思是在图书馆安排两个夫，来书
这倒是实话，今这个代，读书是一件很奢侈的。
“孩儿此举等解决了买不书的问题。”李月辰笑解释，“有启蒙，认字，便到图书馆书习，甚至安排人专门解决他们的问题……”
几人锻炼的候是拿一搄跟筷的木棍将头别来，很随的。
今的千牛卫基本上每周六放假回，实轮班制度，基本上将士们每个月加来待上六七。
虽今流丰满的审，丰满背透露的其实是健康！
已经有了一类似猴拳类的象形武术，个民间刺客使，军队上主是长矛与横刀主。
李贤这况比较特殊的军官，一般将婆娘孩接到军队属院居住。
虽有听不懂，不王琼是点了点头，在旁边跟锻炼来。
实话，审这东西，虽随代改变，在很候，核是不变的。
“是！”
二一早，李月辰带们连瑜伽。
李月辰上辈虽练武术，运员，很清楚一点，是任何运员很注重“放松”。
……
“别愣了，来与我一练练。”李月辰一边摆一个一字马的姿势一边招了招。
李月辰倒了一杯茶递放在了，轻轻问“阿娘，何？”
包括一up类的格斗，拉韧带，腰类的做各柔软训练。
“是微不足的顺带，”李月辰轻轻摇摇头，“更重的是此举让众寒门弟读书，唐培养更人才！”
军队是有假期的，这算是李月辰在这个代做的妥协。
“打算此法来打击士族？”武则问。
练完，李月辰洗漱了一，将头重新扎，随了仁寿殿。
“明初二，不必跟我了，回爷娘吧。”李月辰笑，“正明我进宫母亲，不算门。”
武则话，将折打随的了来。
主是这个代的士兵不服役两短，数士兵在部队一待是二十上，真的按照未来部队的标准走不太实。
这个代，知识很昂贵。上品寒门，品士族。
今了不少新的菜式，比军队的食堂菜式更加丰富的。
换言，这个代，喜欢的是健康的，并非肥胖。
王琼拉了拉的短裤，走来有奇的问“殿，这是在练武吗？”