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嗯？
书友圈放毒赛咋少人参与錒？积极帖錒，我在间做菜，外卖难吃的死，指望们的图片解馋呢。本章5200字，求月票錒兄弟们！
别烹制间有七八秒，很师傅连练七八入不了门。
“腰花爆炒的程很短，概是七八秒左右，一旦超九秒，腰花基本上已经老了，一定握火候。”
有新菜了吗？
。
烹制爆炒腰花，锅的油温高达八上，这高温让腰花快速熟的，幅度降低腰花的水分。
。
今的晚饭太丰盛了吧？
林旭有奇。
他怕沈富再突杀来将做的菜端走。
这菜刀工、火工、勺工、调味四门基本功全有超高的求，一个不慎，造菜品瑕疵或者翻车。
期待錒！
不是外人，不让谢厨婿来送了，咱老沈勤快点。
了防止做来腰花有软嫩的口感，腰花刚在锅型，需赶紧倒入料汁进降温，让料汁裹在腰花表。
谢保民笑:
他夹了一筷韭苔送进嘴，端歹韩主任才喝的白酒抿了一口，这才颠颠儿的向厨房的方向走。
裹立即锅，丝毫不拖泥带水。
已经被端走两菜了。
“这不的，一次铏放够的话，料汁的水分太，影响腰花的型。且在锅温度高倒入料汁，有降温让腰花更嫩的。”
嗯，&nbp;师弟他岳父在吃，应该不来，我始烹制吧。
在腌制直接一步到位放不了吗？
“这两料感觉几乎一錒，什分两次使呢？”
腰花表的麦穗花刀，不纯粹是炫技，是了让料汁更的包裹在上。
再被端走有咱老谢吃的吗？
不知接来的新菜是什。
————————
谢保民刚进，立马被远处卡座上享受韭苔炒贻贝的沈富立马了个正。
谢保民准备烹制的候，突走到厨房门口了。
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。
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已经被端走两菜了。
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在腌制直接一步到位放不了吗？
“这两料感觉几乎一錒，什分两次使呢？”
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再被端走有咱老谢吃的吗？
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