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这一刻，已经回神，躺在的王野很来声的质问，什不让我热身直接拉了
这一午，五班参加体训练。
是我决定咱们新兵连省了，到候功勋章证书来，我直接给了，至立功奖励的钱，直接打津贴账户
“刚了一趟团部，团长他们的思是，表功这不宜肆宣扬，毕竟新兵跳楼，不是什光彩的！”
三人帮宋跃进始绑的，叶三石扭头朝一边跑的五班其他人口：“不等更痛苦老实边上热身，不等宋跃进结束了，们来直接始！”
“了，王副班长结束了，到们！”
双媕有点迷茫的望。
“哈哈，韧带滋味何？”
宋跃进的惨叫声，比王野响亮
话间，武建丰盘腿坐了来。
“錒！”
突训练场，叶三石朝这边喊了来。
叶三石扭头了，随即朝王野口。
“我~！”
是不管什姿势，拉韧带的人来，每个充满痛苦。
【 】
抓宋跃进，他一句话，让宋跃进哭。
数量很少，这本身是热身一的。
“班长.我选不吗？”
随即，他才言归正传正。
“跑哪，给我回来.”
91章 韧带，连长给的难题 （求订，求支持）
很蓝，是他此刻却任何的欣赏这蓝白云
“来，老实点我让先热个身，等轻松一点，不老实，直接拉，选吧”
叶三石这话，的他们真的很直接跑路。
此笑嘻嘻，在这了叶三石的帮凶。
等宋跃进差不了，朝梁凡万宝江口。
“嗯！”
等王野慢慢坐，他才再次笑口：“韧带是这的，经常锻炼，韧带，在了再拉，一次确实很痛，了。”
王野躺在单双杠训练场的沙池内。
“嗯，我理解！”王野不在乎这个。
这是五班唯二两个笑的伙。
单双杆的沙池内，王野刚身不久，正在沙池内弯腰揉腿慢慢咧嘴走。
差不十分钟。
“王哥.我.我感觉我像被壮汉给强了”七八分钟，躺在王野边上，宋跃进满脸泪水，望，嘴力的喃喃这话。
五班一众新兵，虽听叶三石他们这一关，是他们军体拳呢，怎两吧。
有功，至肆宣扬，王野嫌麻烦呢。
韧带，不止一个姿势。
怎办，既必须经历，跑不掉认命忍受了。
“不，我热身！”
王野干鈀鈀的回应。
“慢慢点班长不了.慢.錒~！”
王野，武建丰再次笑：“其实团长的思是不全团表彰，明确的话是让我在新兵连给走流程。
“们两个来帮忙！”叶三石显此在王野了。
王野走来的候，王野的走路姿势，武建丰脸上的笑容停，此等王野靠近，他笑询问。
一个跑掉，全部了一遍韧带。
点点头，王野一瘸一拐，垫脚走了。
短短的十分钟，他感觉像是了一辈
“嗯，我知！”
“王野，来！”
王野笑，是感受到绔部，腰腿在麻热，一疼的况，终这笑变了感身受的苦笑。
“不，我是直接拉了！”
韧带已，他们不需，算不怕，因他们的韧带早拉了。
叶三石嘴上喊不慢，伸抓边上来及跑的宋跃进。
有人始惨叫，有人转身跑。
，宋跃进在边上始了，三十个深蹲，三十个俯卧撑，外加三十个仰卧坐。
“一瞬间，我感觉我在受刑！”王野苦笑。
“了，难受坐来吧！”
“哈哈！”武建丰哈哈笑。
“呵呵~！”武建丰轻笑了一。
吭声，默默一边一个倒霉催被叶三石抓绑了来
不在王野一结束轮到他们了。
“吧，连长叫！”
这一午，五班参加体训练。
是我决定咱们新兵连省了，到候功勋章证书来，我直接给了，至立功奖励的钱，直接打津贴账户
“刚了一趟团部，团长他们的思是，表功这不宜肆宣扬，毕竟新兵跳楼，不是什光彩的！”
三人帮宋跃进始绑的，叶三石扭头朝一边跑的五班其他人口：“不等更痛苦老实边上热身，不等宋跃进结束了，们来直接始！”
“了，王副班长结束了，到们！”
双媕有点迷茫的望。
“哈哈，韧带滋味何？”
宋跃进的惨叫声，比王野响亮
话间，武建丰盘腿坐了来。
“錒！”
突训练场，叶三石朝这边喊了来。
叶三石扭头了，随即朝王野口。
“我~！”
是不管什姿势，拉韧带的人来，每个充满痛苦。
【 】
抓宋跃进，他一句话，让宋跃进哭。
数量很少，这本身是热身一的。
“班长.我选不吗？”
随即，他才言归正传正。
“跑哪，给我回来.”
91章 韧带，连长给的难题 （求订，求支持）
很蓝，是他此刻却任何的欣赏这蓝白云
“来，老实点我让先热个身，等轻松一点，不老实，直接拉，选吧”
叶三石这话，的他们真的很直接跑路。
此笑嘻嘻，在这了叶三石的帮凶。
等宋跃进差不了，朝梁凡万宝江口。
“嗯！”
等王野慢慢坐，他才再次笑口：“韧带是这的，经常锻炼，韧带，在了再拉，一次确实很痛，了。”
王野躺在单双杠训练场的沙池内。
“嗯，我理解！”王野不在乎这个。
这是五班唯二两个笑的伙。
单双杆的沙池内，王野刚身不久，正在沙池内弯腰揉腿慢慢咧嘴走。
差不十分钟。
“王哥.我.我感觉我像被壮汉给强了”七八分钟，躺在王野边上，宋跃进满脸泪水，望，嘴力的喃喃这话。
五班一众新兵，虽听叶三石他们这一关，是他们军体拳呢，怎两吧。
有功，至肆宣扬，王野嫌麻烦呢。
韧带，不止一个姿势。
怎办，既必须经历，跑不掉认命忍受了。
“不，我热身！”
王野干鈀鈀的回应。
“慢慢点班长不了.慢.錒~！”
王野，武建丰再次笑：“其实团长的思是不全团表彰，明确的话是让我在新兵连给走流程。
“们两个来帮忙！”叶三石显此在王野了。
王野走来的候，王野的走路姿势，武建丰脸上的笑容停，此等王野靠近，他笑询问。
一个跑掉，全部了一遍韧带。
点点头，王野一瘸一拐，垫脚走了。
短短的十分钟，他感觉像是了一辈
“嗯，我知！”
“王野，来！”
王野笑，是感受到绔部，腰腿在麻热，一疼的况，终这笑变了感身受的苦笑。
“不，我是直接拉了！”
韧带已，他们不需，算不怕，因他们的韧带早拉了。
叶三石嘴上喊不慢，伸抓边上来及跑的宋跃进。
有人始惨叫，有人转身跑。
，宋跃进在边上始了，三十个深蹲，三十个俯卧撑，外加三十个仰卧坐。
“一瞬间，我感觉我在受刑！”王野苦笑。
“了，难受坐来吧！”
“哈哈！”武建丰哈哈笑。
“呵呵~！”武建丰轻笑了一。
吭声，默默一边一个倒霉催被叶三石抓绑了来
不在王野一结束轮到他们了。
“吧，连长叫！”