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绑上了几倍重量的铁棍，苏在催剑诀的体力消耗，相来，了几十倍不止。他这条来有感到疲劳的臂，一次居被累垮了，连提提不了。
“唰唰！”苏始了
虽在两条臂酸痛不已，感受到剑诀有了明显的进步，他却咬牙笑了来。
始，是这来的。
右臂提不了，苏干脆将的剑换到了左，再一次施展剑诀来。
这一回，苏坚持修练了半个辰左右，有扛不住了。
苏将两个练抬不来，他的灵气终消耗一空了。
灵气消耗了他有办法，一不了，他有另外一。
这的状态，再次将剑诀修练到十的候，知了。”木灵嘿嘿一笑，有明
“不，这修练，比的修练方式痛苦一点点，是不知不坚持来？”木灵殷笑。
这，是让苏在痛苦体悟，益。
......
不，这次不是灵气消耗一空了，是他的右臂连抬抬不来了。
因这，他这两条臂，经了千锤百炼，早已是一般的灵活了。
“唰唰唰！”一次，苏的剑终幻化了三剑影。
他始练习铸造的候，由龄太，力量不够，了将的修练间尽量延长，他始两个换轮锤的方法来坚持。
这一次，他坚持修练达到了近一个辰久，这已经的近十倍了。
“放吧！”苏笑了，这个办法有效果，他坚持。
“唰唰！”苏始了
虽在两条臂酸痛不已，感受到剑诀有了明显的进步，他却咬牙笑了来。
始，是这来的。
右臂提不了，苏干脆将的剑换到了左，再一次施展剑诀来。
这一回，苏坚持修练了半个辰左右，有扛不住了。
苏将两个练抬不来，他的灵气终消耗一空了。
灵气消耗了他有办法，一不了，他有另外一。
这的状态，再次将剑诀修练到十的候，知了。”木灵嘿嘿一笑，有明
“不，这修练，比的修练方式痛苦一点点，是不知不坚持来？”木灵殷笑。
这，是让苏在痛苦体悟，益。
......
不，这次不是灵气消耗一空了，是他的右臂连抬抬不来了。
因这，他这两条臂，经了千锤百炼，早已是一般的灵活了。
“唰唰唰！”一次，苏的剑终幻化了三剑影。
他始练习铸造的候，由龄太，力量不够，了将的修练间尽量延长，他始两个换轮锤的方法来坚持。
这一次，他坚持修练达到了近一个辰久，这已经的近十倍了。
“放吧！”苏笑了，这个办法有效果，他坚持。