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“60公斤左右。”苏乙答。
签完协议，他到了洛哥给他制定的一期训练计划。
周一到周，每的训练内容不一。
很诚恳点头：“放吧阿民，洛哥收我，是了告诉我怎打才不犯规的。”
“体重不够，必须增肌。”洛哥，“这次的MMA赛有设置轻量级的比赛，轻量级的体重标准在66公斤到70公斤间，增肌到70公斤，否则练上擂台不够资格。”
苏乙并有在协议上的内容，他唯一的目的是让洛哥教他打拳，至其它的，搄本谓。
等两人，洛哥再次吩咐：“等再几们关系缓一点了，请他们喝一次酒，什问题了！阿豪，不这冲，再随便打人了。”
每早晚共六个高强度训练，短跑、跳绳到各类负重训练，训练项目五花八门，非常广泛。
是刚装订不久的，有不少写的内容，苏乙翻了，到两个字——专业！
“果不犯规，什不是！甚至在的身体素质不合格！论是力量、耐力、速度，严重匮乏，需全方位的训练，先练体，了，在重？”
“很，”洛哥满点头，“我给制定一个期三周的增肌体训练计划，这三周，的任务是保持健康，变更强壮！等的体体重什候达标了，我再教打拳。”
且每不的训练科目，有相应的食谱，一五顿饭，一顿不少。
“接来必须戒烟戒酒，息必须规律来，绝不熬夜！”洛哥，“吃饭必须按照增肌体训练的食谱，我告诉厨房，让他们按照我给的菜单给准备一三餐两茶，除了训练餐，喝水，什东西不往嘴放，明白吗？”
这话听舒服，洛哥满点头，笑呵呵：“了，们两个先吧，我阿豪有话。”
“明白！”苏乙点头。
“协议在哪儿？”苏乙笑呵呵问。
厚厚一本！
“不，丑话我在，的训练程很痛苦的，我保证，每让不死！在悔来及，果待儿我们签了协议，是再悔，需赔偿高额的违约金的！”
“明白，洛哥。”
“。”苏乙不，他是外，人什他听什。
“今，始正式训练了。”洛哥正銫，“阿豪，首先一点，必须摆正的态。许觉打架很有一，必须清楚，在职业MMA拳，是个什不懂的菜鸟！”
签完协议，他到了洛哥给他制定的一期训练计划。
周一到周，每的训练内容不一。
很诚恳点头：“放吧阿民，洛哥收我，是了告诉我怎打才不犯规的。”
“体重不够，必须增肌。”洛哥，“这次的MMA赛有设置轻量级的比赛，轻量级的体重标准在66公斤到70公斤间，增肌到70公斤，否则练上擂台不够资格。”
苏乙并有在协议上的内容，他唯一的目的是让洛哥教他打拳，至其它的，搄本谓。
等两人，洛哥再次吩咐：“等再几们关系缓一点了，请他们喝一次酒，什问题了！阿豪，不这冲，再随便打人了。”
每早晚共六个高强度训练，短跑、跳绳到各类负重训练，训练项目五花八门，非常广泛。
是刚装订不久的，有不少写的内容，苏乙翻了，到两个字——专业！
“果不犯规，什不是！甚至在的身体素质不合格！论是力量、耐力、速度，严重匮乏，需全方位的训练，先练体，了，在重？”
“很，”洛哥满点头，“我给制定一个期三周的增肌体训练计划，这三周，的任务是保持健康，变更强壮！等的体体重什候达标了，我再教打拳。”
且每不的训练科目，有相应的食谱，一五顿饭，一顿不少。
“接来必须戒烟戒酒，息必须规律来，绝不熬夜！”洛哥，“吃饭必须按照增肌体训练的食谱，我告诉厨房，让他们按照我给的菜单给准备一三餐两茶，除了训练餐，喝水，什东西不往嘴放，明白吗？”
这话听舒服，洛哥满点头，笑呵呵：“了，们两个先吧，我阿豪有话。”
“明白！”苏乙点头。
“协议在哪儿？”苏乙笑呵呵问。
厚厚一本！
“不，丑话我在，的训练程很痛苦的，我保证，每让不死！在悔来及，果待儿我们签了协议，是再悔，需赔偿高额的违约金的！”
“明白，洛哥。”
“。”苏乙不，他是外，人什他听什。
“今，始正式训练了。”洛哥正銫，“阿豪，首先一点，必须摆正的态。许觉打架很有一，必须清楚，在职业MMA拳，是个什不懂的菜鸟！”