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陆华音功三十分钟的绩在新夺一。
这场比赛进了整整一才结束，一个人冲终点，终的比赛结果来了。
二十公负重越野的机有一次，尽量缩短间。
在的一段距离，几乎是拼命的在奔跑，方的任何阻碍在的媕算不了什。
不一直在跑的人了。
陆华音跑的越来越快，遥遥领先众人。
终，在间到达三十分钟的候冲了终点。
因二有比赛，晚上有安排训练。
虽的格斗力不弱，是别人的习到很东西。
在上一次的测试，的记录是半个将近四十分钟。
这个绩在已经是众人优秀的了，是了终的胜利，是继续突破。
计结束，陆华音站在原口的喘息。
虽身上的负重已经增加到了二百公斤了，这一点影响不了的速度。
陆华音张嘴慢慢喘息，在距离终点有三四公的候，的速度一直在增加。
其他的虽不是一，他们有了不程度的进步，算仅仅比减少了几秒钟，很值高兴了。
在由活的间，陆华音并有其他人一选择加训，是躺在宿舍观格斗视频。
觉上个星期詹老师的教很不错，到了很东西。
虽的格斗力不弱，是别人的习到很东西。
在上一次的测试，的记录是半个将近四十分钟。
这个绩在已经是众人优秀的了，是了终的胜利，是继续突破。
计结束，陆华音站在原口的喘息。
虽身上的负重已经增加到了二百公斤了，这一点影响不了的速度。
陆华音张嘴慢慢喘息，在距离终点有三四公的候，的速度一直在增加。
其他的虽不是一，他们有了不程度的进步，算仅仅比减少了几秒钟，很值高兴了。
在由活的间，陆华音并有其他人一选择加训，是躺在宿舍观格斗视频。
觉上个星期詹老师的教很不错，到了很东西。
陆华音功三十分钟的绩在新夺一。
这场比赛进了整整一才结束，一个人冲终点，终的比赛结果来了。
二十公负重越野的机有一次，尽量缩短间。
在的一段距离，几乎是拼命的在奔跑，方的任何阻碍在的媕算不了什。
不一直在跑的人了。
陆华音跑的越来越快，遥遥领先众人。
终，在间到达三十分钟的候冲了终点。