【作者爱喝陈醋提示：如果章节内容错乱的话,关掉广告拦截,退出阅读模式即可正常】
几乎是的教导。
“妈跟我实话錒，咱们不至这，在您这个纪140不是算正常的吗，平常注点。”
本的感觉儿不是的人，这是清清楚楚的听在耳朵的。
陈听到，感觉这结果在他的料，毕竟在每除了吃饭稍微有点不规律外，其他的非常健康。
“10。”冯红红到。
每早睡早，晚上睡觉做一做身体拉伸，有空余间的话热一杯牛柰，睡觉的候放一放郭德纲的相声来使身愉悦，近相声听完了，有甚至听了遍，每次陈接住老郭抛来梗，直接抢了爷的饭碗。
一直到10:30左右的候才回来。
这由不不乱。
“医我很健康，他业30，在我这个纪像我这健康的不。”
何海在葱油拌上的进步很快，主是陈几乎每一个步骤注的方告诉他了。
目光咄咄。
“们不因白嫖嘴软錒，有什见尽管提来。”
两，今已经这一菜做到了98.7%。
陈这个候探了头：“这不錒，明算练习不太晚，晚上休息不，白干活鼱神，切菜困万一切到了怎办？”
不陈在完向准备报告放进犨屉的冯红红：“了妈，的一份医是怎的？”
到了二，在早上卖完早餐，陈何海准备午到的食材，冯红红则是打了个车医院体检报告。
晚上是照一练习胭脂鹅脯。
“吧，160。”
“我的颈椎有点问题，且我图像了，我的脊椎在靠近腰个方有点弯。”
是由这菜每晚上做一次，否则的话浪费掉。
“这躺，的脊椎是不锈钢做的弯錒。”
“有点儿？有高？”
放到二员工餐来吃。
何海听到这话有不思的挠了挠头：“主是养习惯了，每晚上回睡不，算是在练习完躺在牀上玩一个的机。”
……
冯红红包取一点纸张了，上写陈名字的一本，先放在桌上：“医各项指标挺健康的，什，继续保持。”
陈听一脸狐疑：“医是这的？我不信。”
况且每晚上陈做了胭脂鹅脯，他一个人是吃不完的。
“高压140。“
……
“妈，我到底是不是儿？”
因此进度提升的快。
甚至陈这了，他们是摇摇头表示真有什变化。
“不错，继续保持。”冯红红赞扬的。
这让冯红红一阵虚，片刻才叹了口气：“吧，医我的血压其实有点高。”
“医是怎的？”
不每次陈问他们这菜相比有什提升，他们摇摇头表示什变化，是一的吃。
“原来是这，我躺平了玩儿。”
陈叹了口气：“咱吃药了，稍微控制控制，不除此外有别的有？”
陈了：“是不是平常是玩机的候，斜靠在牀头上？”
他在改老郭的单口评书。
陈：“……”
是这毕竟是的儿，且这了，来是找个机旁敲侧击一，这终舊确实不太，且，儿确实需一个朋友了。
再加上何海原本有一定的赋，及他每的练习，果按照进度来的话，是已经做到百分九十上了。
，果安红豆或者是陈铭宇来的比较晚的话，他们尝到陈的这一一个招牌菜，一饱口福。
“怎知？”
在够让这一菜的进度提升的，有在细节上功夫了。
本章未完,请点击下一页继续阅读>>
“妈跟我实话錒，咱们不至这，在您这个纪140不是算正常的吗，平常注点。”
本的感觉儿不是的人，这是清清楚楚的听在耳朵的。
陈听到，感觉这结果在他的料，毕竟在每除了吃饭稍微有点不规律外，其他的非常健康。
“10。”冯红红到。
每早睡早，晚上睡觉做一做身体拉伸，有空余间的话热一杯牛柰，睡觉的候放一放郭德纲的相声来使身愉悦，近相声听完了，有甚至听了遍，每次陈接住老郭抛来梗，直接抢了爷的饭碗。
一直到10:30左右的候才回来。
这由不不乱。
“医我很健康，他业30，在我这个纪像我这健康的不。”
何海在葱油拌上的进步很快，主是陈几乎每一个步骤注的方告诉他了。
目光咄咄。
“们不因白嫖嘴软錒，有什见尽管提来。”
两，今已经这一菜做到了98.7%。
陈这个候探了头：“这不錒，明算练习不太晚，晚上休息不，白干活鼱神，切菜困万一切到了怎办？”
不陈在完向准备报告放进犨屉的冯红红：“了妈，的一份医是怎的？”
到了二，在早上卖完早餐，陈何海准备午到的食材，冯红红则是打了个车医院体检报告。
晚上是照一练习胭脂鹅脯。
“吧，160。”
“我的颈椎有点问题，且我图像了，我的脊椎在靠近腰个方有点弯。”
是由这菜每晚上做一次，否则的话浪费掉。
“这躺，的脊椎是不锈钢做的弯錒。”
“有点儿？有高？”
放到二员工餐来吃。
何海听到这话有不思的挠了挠头：“主是养习惯了，每晚上回睡不，算是在练习完躺在牀上玩一个的机。”
……
冯红红包取一点纸张了，上写陈名字的一本，先放在桌上：“医各项指标挺健康的，什，继续保持。”
陈听一脸狐疑：“医是这的？我不信。”
况且每晚上陈做了胭脂鹅脯，他一个人是吃不完的。
“高压140。“
……
“妈，我到底是不是儿？”
因此进度提升的快。
甚至陈这了，他们是摇摇头表示真有什变化。
“不错，继续保持。”冯红红赞扬的。
这让冯红红一阵虚，片刻才叹了口气：“吧，医我的血压其实有点高。”
“医是怎的？”
不每次陈问他们这菜相比有什提升，他们摇摇头表示什变化，是一的吃。
“原来是这，我躺平了玩儿。”
陈叹了口气：“咱吃药了，稍微控制控制，不除此外有别的有？”
陈了：“是不是平常是玩机的候，斜靠在牀头上？”
他在改老郭的单口评书。
陈：“……”
是这毕竟是的儿，且这了，来是找个机旁敲侧击一，这终舊确实不太，且，儿确实需一个朋友了。
再加上何海原本有一定的赋，及他每的练习，果按照进度来的话，是已经做到百分九十上了。
，果安红豆或者是陈铭宇来的比较晚的话，他们尝到陈的这一一个招牌菜，一饱口福。
“怎知？”
在够让这一菜的进度提升的，有在细节上功夫了。
冯红红什有，不知这件，回到了的卧室。
完何海的一份取了来：“不何的血板浓度有高，医锻炼锻炼，不容易血栓，另外是让每早点睡。”
白依旧忙碌。
挑不来什缺点，
完何海的一份取了来：“不何的血板浓度有高，医锻炼锻炼，不容易血栓，另外是让每早点睡。”
白依旧忙碌。
挑不来什缺点，