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除了剑盾格斗术，楚歌练习了一双武器的运，这个卫明不知是什来头，似乎什懂一似的，倒是让楚歌外的感到满。
继续，楚歌点头，不是先健身再练吧，他已经了，盾剑格斗的技巧真的几招，是力量敏捷（尤其是力量）在技巧的运上有巨的帮助。
这楚歌算是练来了。
期几次抗，楚歌已经够靠盾牌的防御跟方打的有来有往了，不楚歌十分怀疑方是否有放水。
上午健身，午跟卫明练，按照教练求的食谱，每补充量蛋白质食物。
“休息一吧，按摩室，按摩一，午继续？是进健身训练？”
这一点到是让卫明有外，似乎楚歌放弃呢，一见了。
一口气练了一个星期，楚歌这一回打电脑，准备启新的副本了。
累是真累，不楚歌却是乐在其，往的活平淡聊，完全有什压力有什力，虽十分悠闲，是却让他有且蹉跎岁月的感觉，是在他却感觉活充满了奔头。
继续，楚歌点头，不是先健身再练吧，他已经了，盾剑格斗的技巧真的几招，是力量敏捷（尤其是力量）在技巧的运上有巨的帮助。
这楚歌算是练来了。
期几次抗，楚歌已经够靠盾牌的防御跟方打的有来有往了，不楚歌十分怀疑方是否有放水。
上午健身，午跟卫明练，按照教练求的食谱，每补充量蛋白质食物。
“休息一吧，按摩室，按摩一，午继续？是进健身训练？”
这一点到是让卫明有外，似乎楚歌放弃呢，一见了。
一口气练了一个星期，楚歌这一回打电脑，准备启新的副本了。
累是真累，不楚歌却是乐在其，往的活平淡聊，完全有什压力有什力，虽十分悠闲，是却让他有且蹉跎岁月的感觉，是在他却感觉活充满了奔头。