【作者丛林狼提示：如果章节内容错乱的话,关掉广告拦截,退出阅读模式即可正常】
很快，特战军全体马，跑步进，练一练，增强团队识，这点练兵罗英是懂，并亲在带路，秦怀跑上，声喝：“兄弟们，跑来，训练体才更的杀敌，建功立业。”
……
消息很快传，各军知秦怀跑代练，纷纷效彷，弃马跑步，迎寒风，喊口号，宛训练场。
“训练了两月，基本阵法，刀法掌握，有实战，更重的是身体羸弱，一个月几乎在养身体，体力量不足。”
一个个腿上绑绑腿，这是先烈长征的法宝。
“初咱们入汉州一，跑代练？”罗英媕睛一亮。
“招募的士卒训练何？”
“到！”身，罗英赶紧跑上来。
一秦怀跟一跑，顿兴奋来。
很快，脚步整齐划一，响彻。
绑腿有三，一是长距离走爬山，肢肌禸血管增加压力，减少肢静脉曲张的几率；二是有效的减少在山、丛林活程蚊虫钻入裤腿导致皮肤损伤等；三是绑腿临绳索或者外伤做悬吊固定使。今远走西域，是一场长征，准备周全。
“问题，马上传令！”罗英赶紧。
“怎，有问题？”
秦怀骑马随军缓缓，并不知长安，一阵冷风吹来，身体有抖，干脆马步，忽一计，喝：“罗英！”
荒凉上。
秦怀理解点头，被吐蕃掳掠来，吃喝，身体见鬼了，活是志强悍人，叮嘱：“气太冷，让他们来步，跑步进，训练体，本王跟他们一跑。”
【目来，听书声音全的App，集4语音合引擎，超100音銫，更是支持离线朗读的换源神器，huanyuanapp 换源App】
……
消息很快传，各军知秦怀跑代练，纷纷效彷，弃马跑步，迎寒风，喊口号，宛训练场。
“训练了两月，基本阵法，刀法掌握，有实战，更重的是身体羸弱，一个月几乎在养身体，体力量不足。”
一个个腿上绑绑腿，这是先烈长征的法宝。
“初咱们入汉州一，跑代练？”罗英媕睛一亮。
“招募的士卒训练何？”
“到！”身，罗英赶紧跑上来。
一秦怀跟一跑，顿兴奋来。
很快，脚步整齐划一，响彻。
绑腿有三，一是长距离走爬山，肢肌禸血管增加压力，减少肢静脉曲张的几率；二是有效的减少在山、丛林活程蚊虫钻入裤腿导致皮肤损伤等；三是绑腿临绳索或者外伤做悬吊固定使。今远走西域，是一场长征，准备周全。
“问题，马上传令！”罗英赶紧。
“怎，有问题？”
秦怀骑马随军缓缓，并不知长安，一阵冷风吹来，身体有抖，干脆马步，忽一计，喝：“罗英！”
荒凉上。
秦怀理解点头，被吐蕃掳掠来，吃喝，身体见鬼了，活是志强悍人，叮嘱：“气太冷，让他们来步，跑步进，训练体，本王跟他们一跑。”
【目来，听书声音全的App，集4语音合引擎，超100音銫，更是支持离线朗读的换源神器，huanyuanapp 换源App】