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众人全回到了的洞府，一到的洞府，他们马上拿了块玉简，仔细的了玉简的内容，一到玉简的内容，他们全愣住了，因这玉简的内容，实在是太祥细了，什候休息，什候吃饭，什候进什的训练，全写的清清楚楚，明明白白，他们洞府有求，什方放牀，牀上应该有什东西，有的一切，全写的是明明白白，且告诉修士，明检察，这是让众人感到这军法的严格。
等到午的候，跑圈的人全回来，赵海在一次有人全集合了来，，离的人，赵海沉声：“有谁离，在离了，我是不反的，不受到宗门的任务处罚。”
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众人全应了一声，随全上，玉简的内容给复制了，等有人全复制了玉简，赵海这才他们口：“，今到这，全回吧，给们一的间，做玉简的一切，明我进检查。”完赵海摆了摆，接身形一，转身离了。
一听赵海这，一人的脸銫不由一变，不赵海却是有给他们什机，直接了他们的洞府，在有人的洞府了一遍，这才回到山洞，随他始点明，有被他点到明的人，全是洞府整理不合格的人，这人受到处罚。
依有人，并不是有人的，全是傻瓜，赵海越是这，越是觉这件有简单，果这训练真的是有任何的，赵海什一定坚持他们进这的训练？他们有人离。
虎贲山不算，是让修士直接飞二十圈，是有问题的，是让他们在封印了修的况跑二十圈，难了，虽修练改善他们的体质，是他们青扬宗的人，重视的是符文的修练的研舊，跑步这，他们真的不太上，这二十圈跑来，真的是让人，有一不死的感觉，甚至有很人，连二十圈有坚持来，跑了十圈受不了了，甚至有人直接因这个处罚，退了虎贲堂。
众人的，赵海接口：“我知已经习惯了在我们宗门的修练方式，是我的是，我们虎贲堂与宗门不一，虎贲堂一直外做战，我们什的况有遇到，规模的战斗，范围的战斗，有遇到，我们需的其实有一，是纪律，我们的训练，主是纪律训练主，这有一块玉简，玉简有十分严格规定，们必须全背来，有一条违反了，有相应的处罚，了，有人，反这块玉简的内容，全复制吧。”
一到有人离，赵海这才口：“，有人离，接进训练，午的训练依是站队列，是在站，是上午的候我了，们站的姿势不，记住了，有人必须这站。”完赵海做了一个站立的姿势。
有洞府整理不合格的人，全叫了来，随赵海一挥，直接这人的修，全给封印了，随是罚他们跑步，是围虎贲山跑步，跑上二十圈才，这修士来，绝是一个挑战。
在退的人来，赵海这的训练，完全有任何的义，赵海是在故的折磨他们，他们选择了离。赵海在上午的候，一直在训练这人的队形，简单的站队始，这一上午的候，他让人站在，一有。
一到这，有人全跳了来，的房间给收拾了一，随直接往外跑，很快到了山鐤集合，等到众人到了山鐤上的候，赵海已经等在了，一到有人到了，赵海这才点了点头，随口：“号角声响到在，已经一刻钟了，们才刚刚集合来，这的速度，实在是太慢了，在有人站在这不，我们的洞府检察一，们的洞府是不是按规定收拾的。”
一听赵海这，有一人，有几个人竟真的站来，直接离了，赵海有任何的反应，是留来的人，在确定有人离，赵海注接口：“我们的训练，一直此的枯燥，有任何有思的方，甚至不修练有思，果们觉这是在浪费间，觉这的训练有，们离，放，宗门不处罚们的。”
二一早，早早的虎贲山这已经响了十分响亮的号角声，这声音一虎贲山这有人全给惊醒了，有人马上来了，赵海已经规定了，听到号角声，是牀的候，有人必须在一间牀，收拾的房间，到外集合。
等到午的候，跑圈的人全回来，赵海在一次有人全集合了来，，离的人，赵海沉声：“有谁离，在离了，我是不反的，不受到宗门的任务处罚。”
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众人全应了一声，随全上，玉简的内容给复制了，等有人全复制了玉简，赵海这才他们口：“，今到这，全回吧，给们一的间，做玉简的一切，明我进检查。”完赵海摆了摆，接身形一，转身离了。
一听赵海这，一人的脸銫不由一变，不赵海却是有给他们什机，直接了他们的洞府，在有人的洞府了一遍，这才回到山洞，随他始点明，有被他点到明的人，全是洞府整理不合格的人，这人受到处罚。
依有人，并不是有人的，全是傻瓜，赵海越是这，越是觉这件有简单，果这训练真的是有任何的，赵海什一定坚持他们进这的训练？他们有人离。
虎贲山不算，是让修士直接飞二十圈，是有问题的，是让他们在封印了修的况跑二十圈，难了，虽修练改善他们的体质，是他们青扬宗的人，重视的是符文的修练的研舊，跑步这，他们真的不太上，这二十圈跑来，真的是让人，有一不死的感觉，甚至有很人，连二十圈有坚持来，跑了十圈受不了了，甚至有人直接因这个处罚，退了虎贲堂。
众人的，赵海接口：“我知已经习惯了在我们宗门的修练方式，是我的是，我们虎贲堂与宗门不一，虎贲堂一直外做战，我们什的况有遇到，规模的战斗，范围的战斗，有遇到，我们需的其实有一，是纪律，我们的训练，主是纪律训练主，这有一块玉简，玉简有十分严格规定，们必须全背来，有一条违反了，有相应的处罚，了，有人，反这块玉简的内容，全复制吧。”
一到有人离，赵海这才口：“，有人离，接进训练，午的训练依是站队列，是在站，是上午的候我了，们站的姿势不，记住了，有人必须这站。”完赵海做了一个站立的姿势。
有洞府整理不合格的人，全叫了来，随赵海一挥，直接这人的修，全给封印了，随是罚他们跑步，是围虎贲山跑步，跑上二十圈才，这修士来，绝是一个挑战。
在退的人来，赵海这的训练，完全有任何的义，赵海是在故的折磨他们，他们选择了离。赵海在上午的候，一直在训练这人的队形，简单的站队始，这一上午的候，他让人站在，一有。
一到这，有人全跳了来，的房间给收拾了一，随直接往外跑，很快到了山鐤集合，等到众人到了山鐤上的候，赵海已经等在了，一到有人到了，赵海这才点了点头，随口：“号角声响到在，已经一刻钟了，们才刚刚集合来，这的速度，实在是太慢了，在有人站在这不，我们的洞府检察一，们的洞府是不是按规定收拾的。”
一听赵海这，有一人，有几个人竟真的站来，直接离了，赵海有任何的反应，是留来的人，在确定有人离，赵海注接口：“我们的训练，一直此的枯燥，有任何有思的方，甚至不修练有思，果们觉这是在浪费间，觉这的训练有，们离，放，宗门不处罚们的。”
二一早，早早的虎贲山这已经响了十分响亮的号角声，这声音一虎贲山这有人全给惊醒了，有人马上来了，赵海已经规定了，听到号角声，是牀的候，有人必须在一间牀，收拾的房间，到外集合。