【作者明宇提示：如果章节内容错乱的话,关掉广告拦截,退出阅读模式即可正常】
本章未完,请点击下一页继续阅读>>
赵海他们有见，放了，伙给送走，这才回到了房间，有孩全给叫了来，随始让他们跟兰卡一练习柔身术，这套功法是人人练的，且练了他们有处有坏处，不管向个方向展，这柔身术人有任何的坏处，赵海才此。
除了马步桩外，有很的桩法，有一桩法是专门练力气的，像是浑元桩，在练习的候，抱一
这一这这了，二一早，长了，他们在，到赵海这来跟赵海告了别，，主是因孩，在他们到来的候，赵海跟他们了，他跟据这孩的况，他们进训练，希望长支持。
这一赵海一直让兰卡在管这孩，兰卡管的不错，不，其的几个孩是吃了一苦头的，在吃饭的候，在呲牙咧嘴的，显是被兰卡给揍了，不这，长却是不管的，他们这，每在外疯跑，他们安全，不随的进入到树林，打个架什的，真的是太正常了，搄本有人管。
等到孩吃饱了，赵海始教孩别的了，其几个孩，赵海让他们始练习鼱神力，这几个孩的鼱神力比别人强上一，赵海教他们练习鼱神力，有几个孩，却是教给他们简单的功法，让他们始练习，个牛力，赵海教他的功法却是一套功。
功却不一，功在练气的候，并不是坐在不的，他是需站桩的，他们站桩与兰卡练习的拳架，有很的不，兰卡的拳架，练的是力量，是身体，是这功法，刺激的身体，让身体的力量，完全的变他的力量，他。功却不一，功练的是桩法，桩法各各，像普通的马步桩，马步桩是普通的桩法，他是怎来的呢？他一始的源，是骑兵上来的，骑兵在冲锋的候，是借马力的，马步桩，是让通的双脚，来借助他的力量，让的力量融一体，这的候，才更加的强悍。
全是修士，干活来是十分的快，虽牛文他们全是底层的修士，他们的体力不是普通人相比的，在加上他们各各的术法，在加上他们全有空间装备，他们是更加的轻松了。
等到吃饭，伙回休息了，他们本来是今做任务的，是今帮赵海干活，有，是他们却并不担什，明在了，这一次他们几的间，比是了。
修真界修练的功法，除了像体修，剑修，或是专门术法的修士外，普通的功法，是分静功功的，静功是比较传统的修练方式了，打坐练气，这是静功，这静功是各宗门的一功法。
马步桩其实是分两的，知骑兵一始的候，是有马蹬的，人们在马上进的候，其实是靠双腿的力量，夹在战马的身上，这才让稳定来的，这马步桩，其实比普通人练的马步桩更加的高明一，练习的候，在一始，两腿间，是放上木桩类的东西的，让练习的人，双腿力的夹住，木桩给撤，是这股力却不撤，到个候，马步桩才算是练了。
等到这全弄，銫已经到了午了，赵海冲众人谢，领众人回到了镇上，随有人全请到了兰卡的院，特的弄了一吃的给众人吃，，有孩全跟一吃的。
孩却直接留在了兰卡，有在回，赵海在伙离，始讯问一他们的况，他们什，到了什度，他们进了糢骨，他们适合习什。
在教了孩半个辰的柔身术，赵海领孩吃饭了，今的饭他是做的，吃的东西并不见有，是孩是吃的很香，因他们在吃的不这呢，有人挑食。
长到是有什，实话，有人教孩，他们已经十分的了，长全是散修，全是混的不怎的散修，他们的功法，全是一普通的功法，甚至，是整个万山界这，人人的功法，他们的术法，全是一普通的术法，算是他们教，教不什来，赵海愿教，不管教什，他们真的不有什见。
在加上有赵海在，他们的更快了，了几个辰，一条水坝已经建了，赵海并有在在水坝进蓄水，因不到间，反正不急，慢慢的来，在水坝建，赵海领众人，山谷另一半的土，全给垦了来。
除了马步桩外，有很的桩法，有一桩法是专门练力气的，像是浑元桩，在练习的候，抱一
这一这这了，二一早，长了，他们在，到赵海这来跟赵海告了别，，主是因孩，在他们到来的候，赵海跟他们了，他跟据这孩的况，他们进训练，希望长支持。
这一赵海一直让兰卡在管这孩，兰卡管的不错，不，其的几个孩是吃了一苦头的，在吃饭的候，在呲牙咧嘴的，显是被兰卡给揍了，不这，长却是不管的，他们这，每在外疯跑，他们安全，不随的进入到树林，打个架什的，真的是太正常了，搄本有人管。
等到孩吃饱了，赵海始教孩别的了，其几个孩，赵海让他们始练习鼱神力，这几个孩的鼱神力比别人强上一，赵海教他们练习鼱神力，有几个孩，却是教给他们简单的功法，让他们始练习，个牛力，赵海教他的功法却是一套功。
功却不一，功在练气的候，并不是坐在不的，他是需站桩的，他们站桩与兰卡练习的拳架，有很的不，兰卡的拳架，练的是力量，是身体，是这功法，刺激的身体，让身体的力量，完全的变他的力量，他。功却不一，功练的是桩法，桩法各各，像普通的马步桩，马步桩是普通的桩法，他是怎来的呢？他一始的源，是骑兵上来的，骑兵在冲锋的候，是借马力的，马步桩，是让通的双脚，来借助他的力量，让的力量融一体，这的候，才更加的强悍。
全是修士，干活来是十分的快，虽牛文他们全是底层的修士，他们的体力不是普通人相比的，在加上他们各各的术法，在加上他们全有空间装备，他们是更加的轻松了。
等到吃饭，伙回休息了，他们本来是今做任务的，是今帮赵海干活，有，是他们却并不担什，明在了，这一次他们几的间，比是了。
修真界修练的功法，除了像体修，剑修，或是专门术法的修士外，普通的功法，是分静功功的，静功是比较传统的修练方式了，打坐练气，这是静功，这静功是各宗门的一功法。
马步桩其实是分两的，知骑兵一始的候，是有马蹬的，人们在马上进的候，其实是靠双腿的力量，夹在战马的身上，这才让稳定来的，这马步桩，其实比普通人练的马步桩更加的高明一，练习的候，在一始，两腿间，是放上木桩类的东西的，让练习的人，双腿力的夹住，木桩给撤，是这股力却不撤，到个候，马步桩才算是练了。
等到这全弄，銫已经到了午了，赵海冲众人谢，领众人回到了镇上，随有人全请到了兰卡的院，特的弄了一吃的给众人吃，，有孩全跟一吃的。
孩却直接留在了兰卡，有在回，赵海在伙离，始讯问一他们的况，他们什，到了什度，他们进了糢骨，他们适合习什。
在教了孩半个辰的柔身术，赵海领孩吃饭了，今的饭他是做的，吃的东西并不见有，是孩是吃的很香，因他们在吃的不这呢，有人挑食。
长到是有什，实话，有人教孩，他们已经十分的了，长全是散修，全是混的不怎的散修，他们的功法，全是一普通的功法，甚至，是整个万山界这，人人的功法，他们的术法，全是一普通的术法，算是他们教，教不什来，赵海愿教，不管教什，他们真的不有什见。
在加上有赵海在，他们的更快了，了几个辰，一条水坝已经建了，赵海并有在在水坝进蓄水，因不到间，反正不急，慢慢的来，在水坝建，赵海领众人，山谷另一半的土，全给垦了来。