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四层，是吸收水灵气，这水灵气不击打了，是必须在冬练习，在冬，赤身站在户外，往身上淋冷水，在灵吸收这冷水，果水干了，在淋，什候做到，一吸收一缸水，算是了。
是到了三层却始变难了，三层的候，吸收木灵气，来锻炼的身体了，他的吸收方法十分的奇特，是击打。
五层吸收土灵气，别的，打石头，跟吸收木系灵气差不，六层，吸收火灵气，跟水灵气差不，在的周围点上火，什候，坚持到火在脚燃一，却纹丝不，算是了，七层，吸收金灵气，这个需别人帮忙，铁棍击打全身，间一。
吸收木灵气，身体击打树木，注，不是拳头，是身体，身体的任何一个部分到，且这的修长保持，每少击打了千次左右，少一的间才算是。
锻体术，是真灵界这烂街的一套体修功法，是便宜的一套体修功法，这并不是五锻体术不厉害，实上五锻体术是十分强悍的，相信是五锻体术修练到高境界，与任何一部体修功法相比不落风。
的八、九层，却是吸收五力，的身体一块铁，五力锤炼，直到身金刚才算修，这其的痛苦远超常人像，有人修练这五锻体术，因太疯狂了，搄本是在找罪受。
五锻体术变烂街的功法，是因他实在是太难练了，五锻体术共分九层，其一层与二层基础，这到是不难，是跟普通的体修功法一，打磨身体，吸灵气来改良身体，十分的简单。
是到了三层却始变难了，三层的候，吸收木灵气，来锻炼的身体了，他的吸收方法十分的奇特，是击打。
五层吸收土灵气，别的，打石头，跟吸收木系灵气差不，六层，吸收火灵气，跟水灵气差不，在的周围点上火，什候，坚持到火在脚燃一，却纹丝不，算是了，七层，吸收金灵气，这个需别人帮忙，铁棍击打全身，间一。
吸收木灵气，身体击打树木，注，不是拳头，是身体，身体的任何一个部分到，且这的修长保持，每少击打了千次左右，少一的间才算是。
锻体术，是真灵界这烂街的一套体修功法，是便宜的一套体修功法，这并不是五锻体术不厉害，实上五锻体术是十分强悍的，相信是五锻体术修练到高境界，与任何一部体修功法相比不落风。
的八、九层，却是吸收五力，的身体一块铁，五力锤炼，直到身金刚才算修，这其的痛苦远超常人像，有人修练这五锻体术，因太疯狂了，搄本是在找罪受。
五锻体术变烂街的功法，是因他实在是太难练了，五锻体术共分九层，其一层与二层基础，这到是不难，是跟普通的体修功法一，打磨身体，吸灵气来改良身体，十分的简单。