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六点半，苏乙被叫醒来吃饭。
这苏乙每早晚归，除了训练、吃饭、两点一线回睡觉，再有任何。
晚上的训练强度有降低，是相白来，其实是在压榨苏乙的极限，不五个回合的训练，变了三个，且有负重训练。
洗漱，睡觉，十秒入睡。
拖一身疲惫回到的候，已经是晚上十点半了。
“阿豪，冷气机已修，我亲检查了。楼鐤全部刷了蓝銫的东西，长很丑的工人，刷了它，不漏雨了，不知是不是真的。我妈妈，托的福，我们顺便修了冷气机，不住漏雨的房，应该感谢。这个苹果给吃啦，另外，这个礼拜的早餐，我们包啦！梁佩丹。”
难的是，早晨一，苏乙愣是坚持完了五个回合的有训练内容，耗费长两四十分钟。
“累坏了。”太岁啧啧，“这，正常来他少练一周，才勉强完每的训练计划，他一完了，这股劲头，比阿民强了，阿洛这次真捡到宝了。”
的一点是，任伯的艺是真的不错，有训练流程很科，刚在苏乙承受范围内的原因，早上一来，苏乙浑身的酸痛感消失一空了。
尽管有了昨的经验，这并什卵，苏乙依旧累狗，练甚至比昨慢一点。
这辈他这累。
果回是这流程，他在考虑搬了。
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母俩已经睡了，客厅的桌上苹果押一张纸条。
太岁本来来找苏乙话，一进来见到这顿愣住了。
依旧是昨一的训练内容。
了媕打鼾熟睡的苏乙，太岁摇摇头，一边走一边：“记一点喊醒他吃饭，午三点，他接训练呢。”
一到这的训练持续二十，苏乙觉路黯淡，一片绝望。
苹果继续压住它。
这一轮训练，主是负重的内容，卧推、蹲举、引体向上等等，有早上未完的抓握力训练。
他每独来独往，在一抄袭一。
苏乙拿来一，是丹的笔迹。
苏乙一到门被反锁敲门，顿有头痛。
给别人装努力，在收获的候果奔。
，的是钥匙。
二一早，苏乙被闹铃吵醒，他极的毅力牀门，悄悄村，打枪不。
阿文洛哥的水平态度差别一凸显来，苏乙明显感觉到，有候偷点懒阿文不，甚至有候完项目，阿文敷衍算苏乙完。
錒呸，谁期待才怪！
太岁摇头：“放，阿洛是老教练了，他有数的。”
“他练有狠了吧？”任伯，“这练，不人练坏吗？”
午三点，苏乙的噩梦继续。
苏乙突到，果一直保持这个息间，早，回来晚，他丹母俩，岂不是真了不拜的街坊？
这味他全新的姿态，投入新一的训练。
苏乙刚刚缓解的肌禸，再次饱经摧残。
训练，苏乙再次一头倒在按摩牀上，表演了绝活十秒入睡。
苏乙淡淡一笑，取纸笔回：“丹，谢谢的，不我近在吃训练餐，不吃别的东西，，苹果留吃吧，早餐不先欠，我再吃？另外，谢谢有反锁门，我每差不是十一点回，早晨五点半门。我的机号码是……，果有，随打我电话。杨豪。”
晚依旧是累狗，拖疲惫的身回。
随母俩是重配角，再重，有苏乙睡个觉重？
任伯努努嘴：“躺十秒，睡了。”
按摩按了几十秒，苏乙鼾声雷了。
晚上的按摩，加了推油（正经推油）的环节，长延长了十分钟，任伯很是卖力气。
在苏乙的担是余的，他捅了门。
此这座城市苏醒，被薄雾笼罩，沉沉睡。
八点，晚上的训练再次始。
苏乙既决定了训练，不做捏鼻骗嘴的。
，他依旧一丝不苟，丝毫不打折扣完每一个项目。
今洛哥不在，是助教阿文苏乙训练。
这苏乙每早晚归，除了训练、吃饭、两点一线回睡觉，再有任何。
晚上的训练强度有降低，是相白来，其实是在压榨苏乙的极限，不五个回合的训练，变了三个，且有负重训练。
洗漱，睡觉，十秒入睡。
拖一身疲惫回到的候，已经是晚上十点半了。
“阿豪，冷气机已修，我亲检查了。楼鐤全部刷了蓝銫的东西，长很丑的工人，刷了它，不漏雨了，不知是不是真的。我妈妈，托的福，我们顺便修了冷气机，不住漏雨的房，应该感谢。这个苹果给吃啦，另外，这个礼拜的早餐，我们包啦！梁佩丹。”
难的是，早晨一，苏乙愣是坚持完了五个回合的有训练内容，耗费长两四十分钟。
“累坏了。”太岁啧啧，“这，正常来他少练一周，才勉强完每的训练计划，他一完了，这股劲头，比阿民强了，阿洛这次真捡到宝了。”
的一点是，任伯的艺是真的不错，有训练流程很科，刚在苏乙承受范围内的原因，早上一来，苏乙浑身的酸痛感消失一空了。
尽管有了昨的经验，这并什卵，苏乙依旧累狗，练甚至比昨慢一点。
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了媕打鼾熟睡的苏乙，太岁摇摇头，一边走一边：“记一点喊醒他吃饭，午三点，他接训练呢。”
一到这的训练持续二十，苏乙觉路黯淡，一片绝望。
苹果继续压住它。
这一轮训练，主是负重的内容，卧推、蹲举、引体向上等等，有早上未完的抓握力训练。
他每独来独往，在一抄袭一。
苏乙拿来一，是丹的笔迹。
苏乙一到门被反锁敲门，顿有头痛。
给别人装努力，在收获的候果奔。
，的是钥匙。
二一早，苏乙被闹铃吵醒，他极的毅力牀门，悄悄村，打枪不。
阿文洛哥的水平态度差别一凸显来，苏乙明显感觉到，有候偷点懒阿文不，甚至有候完项目，阿文敷衍算苏乙完。
錒呸，谁期待才怪！
太岁摇头：“放，阿洛是老教练了，他有数的。”
“他练有狠了吧？”任伯，“这练，不人练坏吗？”
午三点，苏乙的噩梦继续。
苏乙突到，果一直保持这个息间，早，回来晚，他丹母俩，岂不是真了不拜的街坊？
这味他全新的姿态，投入新一的训练。
苏乙刚刚缓解的肌禸，再次饱经摧残。
训练，苏乙再次一头倒在按摩牀上，表演了绝活十秒入睡。
苏乙淡淡一笑，取纸笔回：“丹，谢谢的，不我近在吃训练餐，不吃别的东西，，苹果留吃吧，早餐不先欠，我再吃？另外，谢谢有反锁门，我每差不是十一点回，早晨五点半门。我的机号码是……，果有，随打我电话。杨豪。”
晚依旧是累狗，拖疲惫的身回。
随母俩是重配角，再重，有苏乙睡个觉重？
任伯努努嘴：“躺十秒，睡了。”
按摩按了几十秒，苏乙鼾声雷了。
晚上的按摩，加了推油（正经推油）的环节，长延长了十分钟，任伯很是卖力气。
在苏乙的担是余的，他捅了门。
此这座城市苏醒，被薄雾笼罩，沉沉睡。
八点，晚上的训练再次始。
苏乙既决定了训练，不做捏鼻骗嘴的。
，他依旧一丝不苟，丝毫不打折扣完每一个项目。
今洛哥不在，是助教阿文苏乙训练。